Perawatan lain mungkin termasuk memasukkan perangkat untuk menjaga jalan napas terbuka dan ada metode bedah untuk menghilangkan sumbatan tenggorokan.

2. Tidur Berjalan

• Bahaya Bagi Traveler, Inilah 4 Cara Sederhana untuk Atasi Gangguan Tidur yang Nggak Sehat

Tidur berjalan juga dikenal sebagai "somnambulism".

Tidur berjalan adalah gangguan tidur yang membuat seseorang bangun dan berjalan saat tertidur.

Beberapa orang cenderung melakukan aktivitas lain saat tertidur.

Bagian yang menakutkan tentang tidur berjalan adalah mereka dapat melukai atau meninggal ketika berjalan tanpa disadari.

Tidur berjalan terjadi ketika tidur seseorang bergeser dari tidur nyenyak ke tidur yang lebih terang atau keadaan terjaga.

Seseorang tidak dapat merespon saat tidur berjalan dan tidak ingat apa pun setelah kejadian.

Beberapa orang bahkan berbicara sambil tidur berjalan.

Tidur berjalan tidak hanya menakutkan bagi orang yang menderita tetapi juga bagi orang lain.

Saat tidur berjalan, mereka cenderung membuka mata lebar-lebar.

Beberapa hal yang dapat menyebabkan tidur berjalan, di antaranya termasuk kurang tidur, jadwal tidur yang tidak menentu, stres dan pengaruh alkohol.

3. Teror malam

• Insomnia Jadi Keluhan, Inikah Cara Tak Terduga Mengatasi Gangguan Tidur?

Teror malam atau teror tidur adalah gangguan tidur yang membuat kamu takut saat tertidur atau tiba-tiba terbangun dari tidur karena mimpi buruk yang mengerikan yang sangat nyata.

Umumnya, teror malam terjadi pada anak-anak tetapi dapat mempengaruhi orang dewasa juga.