TRIBUNTRAVEL.COM - Kate Middleton, Duchess of Cambridge, menjalani diet khusus dan kebiasaan makannya berubah dari waktu ke waktu.

Penasaran rahasia tetap langsing ala Kate Middleton?

Kate Middleton bahkan tetap tampil langsing setelah melahirkan anak ketiganya, Louis Arthur Charles.

Tentu bukan tanpa usaha Kate memiliki tubuh ramping idaman semua wanita.

• Kate Middleton dan Pangeran William Pernah Rasakan Gempa Bumi Mengerikan saat Tur ke India

Kate Middleton mempertahankan diet ketat dan rencana latihan yang melelahkan untuk mendapatkan tubuh ideal.

Kate Middleton adalah orang yang sangat disiplin terhadap pola makan.

• Pangeran William dan Kate Middleton Ternyata Tetap Wajib Siapkan Paspor untuk Anak-anaknya

Dilansir TribunTravel dari laman Boldsky.com, berikut diet yang dijalani Kate Middleton supaya tetap langsing, bahkan setelah melahirkan anak ke tiga.

1. Diet menjelang pernikahan

Pada hari pernikahannya dengan Pangeran William, Kate Middleton tentu ingin tampil sempurna dengan gaun pengantinnya.

Jadi dia memilih menjalani diet Dukan hingga hari bahagianya tiba.

Diet Dukan adalah diet tinggi potein, rendah karbohidrat.

Diet ini melibatkan empat tahap yang meliputi attack, cruise, konsolidasi dan stabilisasi.

• Kate Middleton Akan Dapat Masalah Jika Bepergian dengan Pangeran George, Benarkah?

Dalam tahap attack, seseorang hanya makan makanan berprotein, tanpa buah dan sayuran selama empat hingga enam hari.

Setelah itu dilanjutkan tahap cruise, ketika seseorang diperbolehkan makan sayuran beberapa hari.

Dalam tahap konsolidasi, ia boleh makan buah, karbohidrat, dan keju.