Ada alasan mengapa begitu banyak dari kita memilih jahe ketika perut terasa tidak beres.

Ahli nutrisi Dr. Josh Axe mengatakan pada majalah Health pada 2018, "Jahe memiliki senyawa yang disebut gingerol yang memiliki manfaat anti-inflamasi," yang membantu mendukung pencernaan.

"Ketika makanan tidak dicerna dengan baik, mereka mulai berfermentasi di usus."

"Itulah yang menimbulkan gas dan membuat perut terasa kembung."

Wedang jahe juga memiliki efek relaksasi yang menyenangkan pada usus, mengurangi peradangan di usus besar.

Sehingga membantu makanan yang dikonsumsi melewati sistem pencernaan dengan lebih mudah, dan pada gilirannya, mengurangi kembung dan gas dalam perut.