Susu kambing mudah dicerna dan membuat perut lebih nyaman karena molekul lemaknya yang kecil dan dapat larut dalam 30 menit.

Sebaliknya, bagi kamu yang harus mengonsumsi protein dalam jumlah banyak dengan aroma susu yang netral, susu sapi pilihannya.

• Ibu Dandani Bayinya seperti Wanita-wanita Hebat Sepanjang Sejarah, Hasil Fotonya Penuh Inspirasi

Mana yang Lebih Sehat?

Para peneliti menjelaskan kalau keduanya sama-sama sehat dan dapat mencegah dari kanker usus.

Jadi, untuk dikonsumsi setiap hari, pilihlah yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi gizi.

Kamu bisa melakukan pengecekan kebutuhan gizi di dokter.

Sehingga bisa menentukan susu yang paling cocok.

Artikel ini telah tayang di Bobo.grid.id dengan judul Sebenarnya Lebih Sehat Minum Susu Sapi atau Susu Kambing, ya?