Laporan Wartawan TribunTravel.com, Rizki A Tiara

TRIBUNTRAVEL.COM - Kala melaksanakan ibadah puasa bulan Ramadan, tentu tubuh membutuhkan asupan nutrisi yang cukup.

Sangat dianjurkan untuk perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran agar tubuh senantiasa bugar meski tidak makan atau minum pada siang hari.

Bicara tentang buah, kala Ramadan tiba umat Muslim Indonesia punya kebiasaan 'berburu' beberapa jenis buah tertentu lho.

Pasalnya, buah-buah tersebut nikmat disantap kala berbuka.

Tak heran persediaan jenis buah tersebut cukup mudah ditemukan saat bulan puasa.

Kali ini TribunTravel.com merangkum empat jenis buah yang diburu di bulan Ramadan dari berbagai sumber.

1. Timun Suri

Timun suri merupakan buah khas Ramadan dan banyak dijual di pinggir jalan.

Mengandung banyak kadar air, timun suri termasuk kelompok mentimun, tapi bagian dagingnya berwarna jingga cerah.

Biasanya, selain dimakan langsung timun suri dijadikan isian pada es buah dan minuman sirup.

2. Blewah

Blewah kerap dijadikan minuman untuk berbuka puasa.

Selain kadar airnya yang tinggi yang bermanfaat menghidrasi tubuh usai berpuasa seharian, blewah dapat menyembuhkan sariawan.

Biasanya, keberadaan blewah juga sangat melimpah di pasaran karena permintaan yang tinggi.