TRIBUNTRAVEL.COM - Studi mencatat, susu kambing lebih baik daripada susu sapi.

Satu alasannya adalah orang yang intoleran laktosa dapat mencerna susu kambing jauh lebih baik.

Hal ini dikarenakan susu sapi mengandung banyak asam lemak.

Dilansir dari boldsky.com, berikut 10 manfaat dari susu kambing.

10. Bagus untuk Pencernaan

Asam lemak yang ada pada susu kambing lebih kecil sehingga memudahkan tubuh untuk mencerna.

Saat kamu minum susu kambing, protein dalam susu kambing membentuk dadih yang lebih lembut yang membantu tubuh mencerna tanpa adanya iritasi yang mungkin disebabkan oleh susu sapi.

9. Memperkuat tulang

Susu kambing kaya akan kalsium yang membantu mencegah osteoporosis bahkan memperkuat tulang dan gigi.

8. Anti peradangan

Susu kambing memiliki khasiat antiinflamasi yang mengurangi peradangan dan sakit perut.

Itu karena enzim unik yang disebut oligosakarida dapat membantu mengobati penyakit radang usus

7. Melindungi jantung

Asam lemak yang menguntungkan dalam susu kambing membantu menyeimbangkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Hal ini selanjutnya akan mencegah stroke, serangan jantung, aterosklerosis dan komplikasi koroner lainnya.