TRIBUNTRAVEL.COM - Guys, adakah di antara kamu yang menghindari sarapan?

Demi apa?

Diet?

Atau mengejar kereta, pesawat demi bisa liburan ke Lombok, Raja Ampat, atau Derawan.

Ada baiknya simak dulu ulasan berikut yang bakal membantumu menentukan harus sarapan atau tidak.

Magforwomen merilis lima kesalahan sarapan yang harus kamu hindari jika ingin tetap sehat.

Mau tahu apa saja?

Ini dia ulasannya seperti dilansir TribunTravel.com dari intisari-online.com.

1. Tidak makan sarapan

Nah, lho! Tidak makan sarapan malah berbahaya, lho.

Apa pun alasannya, tidak makan adalah kesalahan sarapan pertama yang harus dihindari.

Jika traveler tidak punya cukup waktu untuk sarapan, siapkan sarapan di malam sebelumnya atau setidaknya tentukan mau sarapan apa sebelum tidur.

Dengan begitu, traveler tidak perlu pusing pagi harinya, kebingungan mau makan apa.

Sediakan jus dan sereal sehingga bisa menyelesaikan sarapan dengan cepat.

2. Sarapan terlalu banyak