lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Semarang menjadi salah satu kota yang cocok dijadikan destinasi untuk wisata kuliner.
Kuliner Semarang adalah perpaduan unik antara budaya Jawa, Tionghoa, dan kolonial Belanda.
Hasilnya berupa hidangan dengan cita rasa gurih, manis, sedikit pedas, dan berempah ringan.
Beragam kuliner menggugah selera dapat ditemukan dengan mudah saat liburan di Semarang.
Berikut TribunTravel membagikan itinerary wisata kuliner di Semarang selama 1 hari penuh.
Baca juga: Lawang Sewu Semarang: Daya Tarik, Harga Tiket Masuk, Lokasi & Tips Berkunjung
Itinerary Wisata Kuliner Semarang
07.00 - 08.00 | Sarapan di Soto Bangkong
Soto kuah bening khas Semarang, segar untuk memulai hari
Lokasi: Jl. Brigjen Katamso No.1, Peterongan
Menu rekomendasi: soto khas Semarang
Budget: Rp 40.000
Pesan tiket kereta api Semarang-Bandung
08.00 - 09.00 | Jajan pagi di Toko Oen
Toko legendaris bergaya kolonial Belanda, cocok untuk ngopi & nostalgia
Lokasi: Jl. Pemuda No.52
Menu rekomendasi: Es Krim Vanilla Rum, Roti Holland
Budget: Rp 70.000
09.00 - 10.00 | Wedang Tahu Bu Sukardi
Ringan dan menghangatkan, sangat khas Semarang
Lokasi: Jl. MT Haryono No.996, Karangkidul
Menu: Wedang Tahu hangat (kembang tahu + jahe)
Budget: Rp 25.000
10.00 - 11.30 | Wisata ringan + camilan di Pasar Semawis (Kaligawe)
Spot kuliner kaki lima legendaris, cocok untuk ngemil
Lokasi: Kawasan Pecinan, Gang Warung
Camilan: Pisang plenet, bakcang, dan minuman tradisional
Budget: Rp 40.000
Baca juga: Itinerary Semarang 3 Hari 2 Malam dari Jakarta, Bujet Rp 1,3 Juta, Cocok Dikunjungi saat Musim Hujan
11.30 - 13.00 | Makan siang di Nasi Ayam Bu Wido
Alternatif dari nasi liwet khas Solo tapi versi Semarang yang unik
Lokasi: Jl. Melati Selatan, Brumbungan
Menu: Nasi Ayam Semarangan + Telur Pindang
Budget: Rp 35.000
Promo tiket kereta api Semarang-Solo
13.00 - 15.00 | Ngopi di Spiegel Bar & Bistro
Tempat estetik di bangunan tua kolonial, cocok buat rehat & foto
Lokasi: Kota Lama, Jl. Letjen Suprapto No.34
Menu: Kopi susu Spiegel + cake slice
Budget: Rp 100.000
15.00 - 16.00 | Lumpia Gang Lombok
Jajanan legendaris di Semarang
Lokasi: Gang Lombok No.11
Menu: Lumpia basah dan goreng isi rebung + ayam
Budget: Rp 25.000
16.00 - 18.00 | Sunset + street food di Simpang Lima
Tempat nongkrong sore favorit, banyak pilihan kuliner kaki lima
Lokasi: Simpang Lima Semarang
Menu: Tahu gimbal, sate ayam, es duren, atau es puter
Budget: Rp 40.000
Cari hotel dekat Simpang Lima Semarang
18.00 - 19.30 | Makan malam di Gulai Kambing Bustaman Pak Sabar
Gulai khas Semarang dengan kuah encer tapi kaya rempah
Lokasi: Jl. MH Thamrin No.14 (dekat Masjid Layur)
Menu: Gulai kambing + nasi + teh panas
Budget: Rp 50.000
19.30 - 21.00 | Penutup di Angkringan Gaul Ampiran 3
Nongkrong malam santai, banyak menu ringan khas angkringan
Lokasi: Jl. Durian Selatan, Banyumanik
Menu: Wedang jahe, sate usus, nasi kucing
Budget: Rp 25.000
Baca juga: Itinerary Demak 1 Hari dari Semarang, Jelajah Alam & Religi dengan Bujet Rp 140 Ribuan
Estimasi budget wisata kuliner di Semarang seharian:
| Makan (3x) | Rp 125.000 |
| Jajan | Rp 325.000 |
| Transportasi (sewa motor dan/atau BBM) | Rp 100.000 |
| TOTAL | Rp 550.000 |
Tips Mindful Eating Selama Liburan
Ahli diet selebriti, Kim Shapira, membagikan beberapa tips mindful eating selama liburan.
Tujuannya agar kita tidak lupa diri, sehingga membuat berat badan meningkat dengan cepat.
Berikut beberapa tips mindful eating saat liburan, dirangkum dari Kompas.com.
1. Menetapkan rencana makan
Kim menekankan pentingnya memiliki rencana makan selama masa liburan.
"Ini tidak sulit, karena kita membuat ratusan keputusan makanan setiap hari," ungkapnya.
Selama liburan, buatlah rencana untuk memberi jarak antara pikiran untuk makan dan tindakan.
Biarkan jeda ini membantu kita memahami apakah kita benar-benar lapar atau tidak.
Baca juga: Itinerary 1 Day Trip Salatiga dari Semarang, Kunjungi Tlogo Plantation Resort hingga Taman Tingkir
2. Luangkan waktu untuk menikmati makanan
Perlambatlah makan kita dan luangkan waktu untuk menikmati hidangan yang ada di mulut.
Hal ini akan membantu kita makan lebih lambat, dan membuat tubuh dengan cepat menentukan kapan kita kenyang.
"Tujuannya adalah untuk makan setiap dua sampai tiga jam dan merasa lapar saat makan," kata Kim.
"Sebagian besar dari kita tidak membutuhkan makanan sebanyak yang kita makan untuk menurunkan berat badan dan mempertahankan berat badan," jelas dia.
LIHAT JUGA:
3. Minum banyak air
Apapun acara liburan yang kita hadiri, pastikan kita minum cukup air.
"Jangan lupa minum air putih, karena itu adalah rahasia untuk menjadi sehat," ujar Kim.
"Minumlah delapan gelas. Jika kita mengalami kesulitan untuk minum air karena cuaca di luar dingin, hangatkan airnya," tambah dia.
Kim menjelaskan, "Ini akan membantu tubuh kita menurunkan peradangan, meningkatkan perasaan, fungsi tubuh, dan tidur. Hal ini juga dapat meningkatkan motivasi kita untuk melakukan hal-hal baik lainnya untuk diri sendiri."
(TribunTravel.com/Sinta)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.