lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Terbang menggunakan pesawat umumnya dipilih banyak orang untuk melakukan perjalanan jauh.
Dibanding moda transportasi lain, pesawat cukup efektif karena punya waktu tempuh relatif singkat.
Meski demikian tak jarang beberapa penumpang sering kali merasa kelelahan usai melakukan perjalanan dengan pesawat.
Maka sebagai antisipasi, tidur di pesawat menjadi momen sakral bagi sebagian penumpang agar tetap menikmati perjalanan dengan nyaman.
Baca juga: Pria Dapat Penghargaan karena Berhasil Gagalkan Penumpang yang Ingin Menusuk Pramugari
Namun tak semuanya demikian, sebab beberapa penumpang justru kewalahan dan susah tidur di dalam pesawat.
Jika kamu satu di antara penumpang itu, tak perlu khawatir karena ada hal yang bisa membantu.
TONTON JUGA:
Diungkapkan oleh seorang pramugari maskapai Emirates di Australia bernama Laura Garside, bahwa ia punya rahasia yang tak banyak orang tahu.
Ia mengatakan bahwa di pesawat ada satu jenis minuman yang dinilai dapat dipilih penumpang jika ingin tidur di pesawat.
Diktuip dari The Sun, Sabtu (25/3/2023) Laura Garside mengatakan: "Jika saya bisa, saya mencoba merencanakan tidur saya sebelum penerbangan sesuai dengan waktu istirahat saya, dengan begitu saya baik-baik saja dan benar-benar siap untuk perjalan jauh."
"Namun kenyataannya tak demikian. Maka setiap terbang, teh kamomil akan jadi pilihan terbaikku."
Baca juga: Viral Seorang Ibu Melahirkan di Pesawat Dibantu Pramugari, Bayinya Diberi Nama Sky
Laura Garside mengungkapkan, sebagian besar kafe bandara akan menjual teh kamomil.
Bahkan tak jarang juga teh kamomil ditawarkan juga di kamar hotel standar.
Laura Garside mengatakan teh jenis ini hanya bisa kamu dapatkan di dua tempat itu.
Pasalnya jika kamu menginginkannya di pesawat, kemungkinan besar pihak maskapau tidak akan menyajikannya.
Maka dari itu, kamu bisa membawa teh celup janis ini sendiri ke dan meminta air panas jika ingin meminumnya saat dalam penerbangan.
Teh kamomil sering dianggap sebagai obat untuk membantu tidur, karena mengandung apigenin.
Membenarkan pernyataan Laura Garside, ahli gizi Rosie Millen berkata: "Antioksidan ini mengikat reseptor tertentu di otak yang dapat meningkatkan rasa kantuk dan mengurangi insomnia."
Baca juga: Cegah Penumpang Pingsan Jadi Alasan Pramugari Sengaja Buat Dingin Kabin Pesawat, Benarkah?
Ini bukan satu-satunya cara untuk membantu penumpang tidur di pesawat.
Pakar tidur Martin Seely mengatakan melakukan aktivitas aerobik sedang selama 30 menit juga dapat meningkatkan kualitas tidur.
Jadi sebelum bepergian, kamu bisa meluangkan waktu sejenak untuk berolah raga ringan sebelum naik pesawat.
Martin merekomendasikan berjalan bebas juga bisa membantu tidur nyanyak.
Selain itu menghindari tempat duduk di dekat gerbang keberangkatan juga dapat membantu.
Dia menyarankan untuk memilih tempat duduk di baris yang sama dengan sayap pesawat.
Dikatakan demikian karena area tersebut kemungkinan menjadi spot paling sunyi.
Namun, beberapa sayap pesawat biasanya menjadi tempat pintu keluar darurat, kamu juga dapat memiliki lebih banyak ruang untuk kaki.
Baca juga: Alasan Pramugari Sering Minta Boarding Pass Penumpang saat Naik Pesawat, Jangan Salah Paham!
Terungkap! Pramugari Beberkan Area Pesawat yang Disebut-sebut Sarang Kuman
Tak hanya soal minuman, kebersihan saat naik pesawat juga perlu untuk diperhatikan.
Jane Hawkes, seorang pakar perjalanan konsumen dan mantan pramugari yang menjelaskan apa saja yang harus dibawa para turis untuk memastikan kebersihan saat bepergian.
“Membawa tisu adalah suatu keharusan mutlak ketika kamu bangun setelah penerbangan panjang untuk menyegarkan kulit dan juga dapat digunakan untuk mengelap meja nampan yang bisa menjadi sarang kuman," imbuhnya.
Jane Hawkes mengatakan, nampan meja pada pesawat biasanya digunakan banyak orang untuk segala macam hal.
Bahkan beberapa di antara pramugari pernah melaporkan kalau meja tersebut juga pernah dipakai penumpang untuk mengganti popok bayi.
Itu artinya, para pemumpang semacam ini memiliki kemungkinan jadi pembawa kuman.
Maka dari itu membawa tisu basah atau lap basah saat naik pesawat akan sangat berguna dan cepat menghilangkan kotoran berlebih.
Penumpang juga disarankan untuk tetap memakai sepatu saat berada di pesawat karena lantai atau pesawat bisa sangat kotor.
Meski sulit dipercaya, beberapa penumpang bahkan melepas sepatu saat hendak ke toilet pesawat.
Hal ini tidak disarankan karena pramugari seringkali tidak punya waktu untuk membersihkan lantai di siang hari, dan itu berarti bisa menjadi sarang kuman.
"Jadikan penerbangan kamu senyaman mungkin dengan membawa bantal perjalanan tiup yang nyaman sehingga Anda tidak perlu bersandar pada sandaran kepala kursi yang keras saat mencoba untuk beristirahat di dalam pesawat," sebutnya.
Baca juga: Terungkap Aktivitas Pramugari di Balik Tirai Dapur Pesawat saat Waktu Senggang
Bantal perjalanan tiup juga harus dengan mudah masuk ke dalam tas tangan penumpang dan dapat ditiup di gerbang bandara atau di dalam pesawat.
Banyak pesawat murah tidak memiliki kursi yang paling nyaman, jadi bantal perjalanan bisa sangat membantu.
Turis Inggris harus mencoba membeli satu sebelum liburan mereka karena bantal yang dijual di bandara cenderung jauh lebih mahal.
"Saya tidak pernah membawa ketika saya bisa menarik sehingga tas travel adalah pilihan yang ideal," katanya.
“Pilih koper yang mudah dikenali dari warna atau polanya mudah diingat jika salah letak. Cari tas travel berukuran bagus yang paling pas untuk kamu, tetapi tidak terlalu berat untuk dibawa bermanuver atau diangkat ke loker di atas kepala," tuturnya.
Jane mengungkapkan tas travel dapat memudahkan penumpang bermanuver di sekitar bandara tanpa membuat otot tegang.
Sebab pramugari besar kemungkinan tidak dapat membantu penumpang meletakkan barang bawaan di loker di atas kepala.
Jadi para penumpang perlu memastikan bahwa mereka dapat mengangkat tas mereka sendiri.
Penumpang juga harus memeriksa persyaratan bagasi maskapai mereka karena ini dapat bervariasi dan sangat ketat di beberapa maskapai penerbangan murah.
Sebaiknya pilih tas yang khas karena akan lebih mudah untuk mengidentifikasi jika salah tempat.
Pelancong mungkin harus membayar ekstra pada beberapa maskapai penerbangan untuk meletakkan tas mereka di loker di atas kepala, jadi sebaiknya periksa saat mereka memesan.
(TribunTravel/Zed)
Baca selengkapnya soal penerbangan di sini.
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.