lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Takut naik pesawat terbang?
Ketakutan naik pesawat terbang ternyata dialami oleh sebagian orang.
Baca juga: Jadi Pekerjaan Impian, Simak 10 Tips Jadi Pramugari Pesawat Terbang
Baca juga: 5 Syarat Jadi Pramugari Pesawat Terbang, dari Status Pernikahan hingga Usia
Buat kamu yang takut naik pesawat terbang, ada beberapa tips yang dapat membantumu untuk mengatasinya.
Dilansir dari travelandleisure, berikut deretan tips mengatasi ketakutan naik pesawat terbang.
1. Demistifikasi turbulensi
Baca juga: 50 Fakta Pesawat Terbang, Soal Black Box hingga Kursi Penumpang Seharga Ratusan Juta
Turbulensi tidak lebih dari arus angin miring yang menyebabkan pesawat bergoyang sedikit, tidak seperti mengemudi di jalan bergelombang atau berlayar di laut berombak.
Tapi serius, tidak perlu khawatir sama sekali: Pesawat dirancang khusus untuk menangani dan meminimalkan turbulensi.
"Ketika Anda melihat ke luar jendela dan melihat sayap naik turun saat pesawat mengalami turbulensi, jangan takut pesawat akan lepas," kata pilot Korry Franke. "Sebaliknya, bersyukurlah, karena sayap yang tertekuk itu seperti peredam kejut yang bekerja untuk memuluskan perjalanan bergelombang di udara."
Selain itu, saat ini, teknologi digunakan untuk memprediksi area turbulensi sehingga pilot dapat menghindarinya dan memberikan perjalanan sehalus mungkin.
2. Pelajari tentang fitur keselamatan bawaan
Baca juga: Viral Momen Menegangkan Pesawat Terbang Rendah dan Hampir Menghantam Wisatawan di Pantai
"Pesawat terbang adalah mesin mistis - meskipun biasa -. Mereka membuat suara aneh dan memberikan sensasi unik. Mereka rumit. Dan mereka beroperasi dalam sistem dengan sedikit persamaan dengan apa yang diketahui dan dipahami orang," kata Franke.
Jadi tenangkan diri dengan mempelajari bagaimana pesawat dirancang untuk menahan keadaan darurat .
Kesiapsiagaan adalah kunci dalam situasi darurat apa pun, jadi mengetahui bahwa kamu diperlengkapi untuk menangani berbagai skenario dapat membantu meredakan kekhawatiran.
Ada baiknya juga melakukan penelitian tentang sirkulasi udara di pesawat untuk membantu mengurangi rasa takut tertular COVID-19 dalam penerbangan .
Udara segar terus dipompa ke dalam pesawat — udara kabin disegarkan setiap tiga menit — dan setiap udara yang didaur ulang didorong melalui filter HEPA yang menghilangkan 99,9 persen kotoran, termasuk bakteri dan virus.
Selain itu, udara di dalam kabin biasanya mengalir dari langit-langit ke lantai, bukan dari depan ke belakang, sehingga kontaminan biasanya tidak berputar-putar.
Tentu saja, jika teman duduk kamu bersin, kamu bisa tertular, tetapi kemungkinan itu bisa diturunkan dengan penggunaan masker, yang merupakan persyaratan di semua maskapai penerbangan.
3. Pelajari riwayat kecelakaan pesawat
Baca juga: Pramugari Bagikan Tips Naik Pesawat Terbang Bersama Anak-anak, Pilih Kursi Strategis
Ini mungkin terdengar berlawanan dengan intuisi, tetapi mempersenjatai diri dengan pengetahuan tentang insiden penerbangan masa lalu dapat membantu merasa lebih nyaman dalam penerbangan.
Cobalah menonton acara seperti Mayday (juga dikenal sebagai Air Disasters ), yang mengedukasi pemirsa tentang kecelakaan pesawat — acara ini memberi tahu kamu apa yang salah, mengapa terjadi kesalahan, dan bagaimana industri telah berubah untuk mencegah kejadian seperti itu terjadi lagi.
Kamu juga dapat menonton video dari semua tes yang harus dilakukan pesawat sebelum disetujui untuk terbang, dari tes stres yang menunjukkan seberapa banyak sayap dapat ditekuk hingga tes terbang ekstrem yang melampaui batas pesawat.
4. Bicaralah dengan pramugari
Pramugari selalu ada untuk kamu.
"Kami advokat terbaik Anda. Kami akan terus memeriksa Anda dan melihat bagaimana keadaan Anda untuk memastikan Anda merasa baik selama penerbangan," kata Jennifer Jaki Johnson, seorang pramugari dan pendiri merek kesehatan perjalanan Jetsetter Chic.
"Kami dilatih untuk menangani penumpang pingsan, hiperventilasi, dan daftar berbagai insiden kesehatan yang mungkin terjadi di pesawat."
Mereka juga pakar keselamatan udara: Pramugari diharuskan oleh maskapai penerbangan untuk melakukan pelatihan langsung setahun sekali, dan itu dilengkapi dengan pelatihan online reguler, untuk memastikan mereka mengetahui prosedur darurat terkini.
"Prioritas nomor satu kami adalah memastikan keselamatan penumpang kami," kata Johnson. "Jadi, ketahuilah bahwa kamu berada di tangan yang baik."
5. Ambil pelajaran terbang.
"Saya benar-benar percaya orang pada umumnya tidak takut terbang; mereka takut pada apa yang tidak mereka ketahui, atau takut lepas kendali," kata Franke.
Hilangkan misteri dengan mengambil pelajaran terbang - jika tidak di pesawat sungguhan, setidaknya di simulator. Dengan begitu, saat kamu naik penerbangan berikutnya sebagai penumpang, kamu akan memiliki pemahaman yang jauh lebih menyeluruh tentang cara kerja pesawat.
6. Pilih tempat duduk yang membantu mengatasi rasa takut
Salah satu dari sedikit hal yang dapat dikontrol oleh penumpang dalam penerbangan adalah memilih tempat duduk, dan jika merasa tidak nyaman di udara, ada baiknya mengeluarkan sedikit uang ekstra untuk pilihan tersebut.
Setelah menentukan apa yang sebenarnya kamu takuti saat terbang, gunakan pilihan tempat duduk untuk membantu menghindari pemicunya.
Jika takut ketinggian, jauhi jendela.
Tetapi jika kamu perlu mengetahui apa yang terjadi di luar setiap saat, maka duduk dekat jendela.
Kursi lorong dapat membantu bagi mereka yang merasa sesak atau gelisah dan perlu berpindah-pindah — meningkatkan ke kelas bisnis atau kelas satu juga dapat membantu di sana.
Ambar/TribunTravel
