Breaking News:

Piala Dunia 2022

Menu Diet Lionel Messi Selama Piala Dunia 2022, Termasuk Buah dan Kacang-kacangan

Kini saat bertanding untuk Piala Dunia 2022, Lionel Messi mendasarkan makanan dietnya pada dua kelompok.

Penulis: Sinta Agustina
Editor: Sinta Agustina
Instagram/leomessi
Lionel Messi mengenakan jersey resmi timnas Argentina untuk gelaran Piala Dunia 2022. 

TRIBUNTRAVEL.COM - Kapten tim nasional (timnas) Argentina dan bintang Paris Saint-Germain (PSG) Lionel Messi selalu menjaga tubuhnya di usianya yang menginjak 35 tahun.

Salah satu cara yang dilakukan Lionel Messi adalah makanan yang ia santap.

Ilustrasi kacang-kacangan.
Ilustrasi kacang-kacangan. (Unsplash/Maksim Shutov)

Melansir Marca, Selasa (29/11/2022), Lionel Messi pernah menjadi konsumen makanan ultra-olahan yang tinggi lemak dan gula.

Namun saat itu, manajer sepakbola Spanyol Pep Guardiola membuat Lionel Messi 'kembali ke jalurnya'.

Baca juga: Lionel Messi & Timnas Argentina Bawa Ratusan Kg Daging, Jalankan Tradisi BBQ saat Piala Dunia 2022

Dokter asal Argentina Adrian Cormillot meyakinkan bahwa kebiasaan buruk Lionel Messi membuatnya bermasalah selama Piala Dunia 2014 di Brasil.

Saat itulah Lionel Messi memutuskan untuk mengubah pola makannya dan mengonsumsi makanan dengan nilai gizi lebih tinggi.

LIHAT JUGA:

Kini saat bertanding untuk Piala Dunia 2022, Lionel Messi mendasarkan makanan dietnya pada dua kelompok.

Kelompok yang pertama yaitu buah, protein, dan kacang-kacangan.

Di sisi lain, Lionel Messi juga makan gula dan makanan ultra-olahan, namun dengan jumlah yang terbatas.

Baca juga: Senyum Rafathar Foto Bareng Lionel Messi Meski dari Jauh, Impiannya Terwujud di Stadion Lusail

Menu favorit Lionel Messi

Tak banyak yang tahu bahwa Lionel Messi menyantap menu diet untuk menghadapi rivalnya dalam Piala Dunia 2022.

Menu makanan hariannya diatur oleh ahli nutrisi berlisensi untuk memastikan gizinya seimbang, dilaporkan Kompas.com.

Lionel Messi menjaga pola makannya tetap sehat dengan lima komponen utama yakni air putih, minyak zaitun, gandum utuh, serta buah dan sayuran segar.

Halaman
123
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved