Liburan ke Pantai Buat Orang Lebih Bahagia, Mitos atau Fakta?

Liburan ke pantai jadi agenda favorit banyak orang. Pasalnya, bermain air memang bisa membuat orang bahagia.

Michael Heiman / AFP
Orang-orang terlihat berkumpul di Pantai Negara Corona del Mar pada 25 April 2020 di Pantai Newport, California. California Selatan mengharapkan musim panas seperti cuaca akhir pekan ini karena jarak sosial dan penutupan pantai di negara tetangga terus karena coronavirus (COVID-19). 

TRIBUNTRAVEL.COM - Liburan ke pantai jadi agenda favorit banyak orang.

Pasalnya, bermain air memang bisa membuat orang bahagia.

Saat berada di dekat air, baik air laut, danau, atau sungai, dikatakan bisa mengurangi depresi.

Selain itu, manfaat lainnya adalah meningkatkan kreativitas karena otak menjadi lebih rileks.

Anak-anak pun akan memiliki memori yang indah dan penuh imajinatif saat mereka asyik membangun istana pasir.

Berlibur ke pantai juga membuat stres kita berkurang.

Alasannya adalah melihat air yang biru dan lautan luas akan membuat kita ingat kembali betapa besarnya dunia ini dan kecilnya masalah yang kita hadapi.

Selain efeknya pada mental, liburan ke pantai jelas menyehatkan karena aktivitas berenang membakar banyak kalori, menyehatkan paru-paru, dan melatih semua otot-otot tubuh.

Tak mau berenang?

Mengambang di air laut ternyata juga memiliki efek meditatif.

Tubuh kita juga dapat menyerap mineral yang terdapat di air laut yang bermanfaat untuk menyeimbangkan elektrolit dan fungsi sel.

Banyaknya efek positif itu menjadikan pantai seharusnya menjadi tujuan liburan keluarga selanjutnya.

Apalagi, negeri kita memiliki banyak pantai-pantai terindah di dunia.

Fakta Unik Omo Hada dan Omo Sebua, Dua Rumah Adat Nias yang Punya Fungsi Berbeda

6 Tempat Makan Enak di Labuan Bajo, Pecinta Kuliner Laut Wajib Datang ke Seafood Kampung Ujung

Ibu Kota Lithuania Ini Pindahkan Pantai ke Alun-alun Kota Demi Hibur Warganya

Masa Uji Coba New Normal, Belasan Ribu Orang Liburan ke Empat Tujuan Wisata Gunungkidul

Berita ini sebelumnya telah dipublikasikan di Kompas.com dengan judul Liburan ke Pantai Bikin Bahagia.

 
Ikuti kami di
Editor: Rizky Tyas Febriani
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved