7 Tips Perjalanan untuk Mengatasi Stres Saat Liburan Menurut Pramugari Emirates

Seorang awak kabin Emirates, Lauren Guifoyle mengemukakan beberapa tips untuk mengatasi stres saat liburan.

Airline Hub Buzz
Pramugari maskapai Emirates. 

TRIBUNTRAVEL.COM - Liburan memang menjadi hal yang menyenangkan untuk setiap orang.

Namun, bukan tidak mungkin juga saat liburan traveler mengalami stres.

Stres bisa terjadi pada traveler dengan padatnya bandara saat ini.

Tak hanya itu, destinasi wisata populer kadang juga terlalu banyak dikunjungi wisatawan dan membuat beberapa traveler mengalami stres.

Seorang awak kabin Emirates, Lauren Guifoyle mengemukakan beberapa tips untuk mengatasi stres saat liburan.

Berikut tips dan trik memastikan liburan kamu bisa berjalan lancar tanpa stres.

1. Mengunduh hiburan sebelum berangkat

"Sebelum menuju ke bandara, saya suka mengunduh beberapa film, dan podcast untuk mengalihkan pikiran saya dari kekacauan bandara," kata Guilfoyle.

Awak Kabin Ini Ungkap Ruang Rahasia Pramugari di Pesawat, Apa Isinya?

Jadi sebelum berangkat, traveler bisa mengunduh hiburan untuk didengarkan selama perjalanan.

Pastikan juga kamu memeriksa situs web maskapai untuk melihat opsi hiburan di penerbangan mereka.

2. Bawa powerbank

powerbank
powerbank (oxhow.com)

“Apa yang lebih buruk dari kehilangan barang bawaan? Telepon mati. Saya merekomendasikan mengemas powerbank untuk menghindari baterai yang terkuras di bandara,” kata Guilfoyle.

Jadi penting untuk traveler membawa powerbank dan mengisi daya apabila ada kesempatan.

3. Lakukan peregangan sebelum berangkat

Peregangan dan istirahat saat mengemudi
Peregangan dan istirahat saat mengemudi (Jupiterimages)

"Penerbangan jarak jauh bisa berarti kelelahan, pening, dan sirkulasi darah yang buruk. Jika mungkin, cobalah berolahraga sebelum penerbangan," katanya.

Jika kamu tidak punya waktu, kamu bisa melakukan beberapa gerakan ringan sebelum berangkat.

4. Datang lebih awal di bandara

Ilustrasi
Ilustrasi (taste.company)

Bandara memang bukan tempat yang menyenangkan.

Namun, itu bukan berarti harus terlambat datang sampai bandara.

“Waktu adalah faktor stres utama bagi para traveler," kata pramugari tersebut.

Ia menyarankan untuk datang ke bandara lebih awal sehingga tidak stres karena macet atau apapun yang menganggu di perjalanan.

5. Luangkan waktu sendirian

ILUSTRASI kesendirian
ILUSTRASI kesendirian (irishtimes.com)

Untuk menjaga tingkat stres saat liburan bersama keluarga dan teman adalah meluangkan waktu sendirian.

"Di sela-sela kekacauan bandara yang ramai selama liburan, pastikan untuk meluangkan waktu untuk dirimu sendiri," kata Guilfoyle.

6. Pakai pakaian yang nyaman

Outfit saat liburan
Outfit saat liburan (nit.pt)

“Selama bertahun-tahun, saya menyadari betapa pentingnya berpakaian untuk kenyamanan saat bepergian," katanya.

Ia menyarankan memamai sepatu yang nyaman dan memastikan pakaian yang kamu pakai bisa menghangatkanmu.

7. Tidur

Ilustrasi tidur di dalam kabin pesawat terbang.
Ilustrasi tidur di dalam kabin pesawat terbang. (jetsetter.com)

Tidak ada yang lebih baik di perjalanan udara selain istirahat tidur.

Agar selalu bugar usahakan untuk beristirahat dengan tidur di penerbangan.

Kru Kabin Maskapai Australia Ungkap Pintu Rahasia Pramugari di Pesawat

Tak Banyak Diketahui, Ini 10 Hal Tentang Penerbangan yang Dirahasiakan Pramugari

3 Kisah Pramugari Dipecat, Ada yang Alasannya Karena Kelebihan Berat Badan 0,7 Kg

13 Fakta Pramugari yang Membuktikan Pekerjaannya Tak Selalu Menyenangkan

Alasan Pramugari Meletakkan Tangannya di Belakang Saat Penumpang Masuk ke Pesawat

(TribunTravel/Arif Setyabudi)

Ikuti kami di
Penulis: Arif Setyabudi Santoso
Editor: Arif Setyabudi Santoso
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved