lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Berdasarkan informasi dari BMKG, awal Juni 2019 di beberapa wilayah Indonesia sudah mulai memasuki musim panas.
Saat memasuki musim panas, pasti kita lebih menginginkan banyak mengonsumsi minuman dingin, es krim, hingga es serut.
Selain terik matahari yang cukup menyengat pada saat mudim panas, kulit kita juga akan lebih sering terpapar sinar matahari, ada juga dampak negatif lain seperti penyakit yang bisa menyerang sistem kekebalan tubuh kamu.
Seperti ketika dimusim penghujan, beberapa orang cenderung mudah terkena flu.
Musim panas juga bisa memicu dehidrasi, sakit kepala, hingga hot flushes.
Selain itu patogen udara dan air tertentu yang berkembang selama kondisi panas dan lembab juga menyebabkan penyakit dan infeksi tertentu bagi seseorang selama musim panas.
Ada beberapa makanan yang ternyata dapat memperburuk masalah kesehatan ini.
Dilansir TribunTravel dari Boldsky, makanan ini akan meningkatkan pans tubuh dan menurunkan sistem kekebalan tubuh kamu, lok.
1. Daging Panggang
Pesta barbeque bersama teman-teman kala malam hari di rooftop selama musim panas, akan menjadi pengalaman yang menyenangkan.
Namun, kamu harus tahu jika daging panggang yang dimasak dengan suhu tinggi hingga terlampau tinggi akan meningkatkan kualitas daging karsinogen.
Daging karsinogen ini akan meningkatkan resiko tubuh terkena kanker.
Tonton juga:
• Intip Potret Uniknya Desain Masjid Al Safar Hasil Karya Ridwan Kamil
• Melihat Kemegahan Candi Sewu, Destinasi di Klaten yang Tak Boleh Dilewatkan
2. Es Krim
Siapa yang tidak mengenal jajanan populer ini?
Jajanan ini cukup digemari ketika musim panas tiba.
Namun, sayangnya es krim memiliki kandungan lemak dan gula yang tinggi.
Sehingga meningkatkan risiko tubuhmu terkena obesitas dan diabetes.
3. Mangga
Buah mangga biasanya tubuh dengan subuh saat musim panas.
Namun ternyata muncul sebuah fakta bahwa mangga dapat meningkatkan panas di tubuh.
Bahkan sejumlah gejala dan penyakit juga bisa disebabkan oleh konsumsi mangga terutama saat musim panas.
Misalnya diare, sakit perut, hingga sakit kepala.
• Melihat Keindahan Masjid Al Safar Karya Ridwan Kamil
• Zona Mati Terbesar Terlihat Pertama Kali dari Teluk Meksiko di Musim Panas
4. Susu
Ketika cuaca sedang panas, menenggak milkshake dingin akan merupakan sebuah hal yang menyenangkan.
Ternyata produk susu juga dapat menyebabkan penyakit jika dikonsumsi selama musim panas.
Ketika suhu sedang naik, panas tubuh akan menjadi lebih tinggi.
Produk susu seperti susu itu sendiri, mentega, dan keju dapat mengalami fermentasi yang abnormal di lambung kita.
Karena panas tubuh, sehingga akan menyebabkan gangguan pada pencernaan.
5. Makanan Berminyak
Makanan berminyak merupakan makanan yang tidak sehat.
Tidak hanya dikonsumsi saat musim panas saja tapi juga tidak baik jika dikonsumsi setiap hari.
Makanan berminya akan mengakibatkan efek yang lebih buruk apabila dikonsumsi saat musim panas.
Karena gorengan akan meningkatkan panas pada tubuh dan menurunkan kekebalan.
6. Minuman Panas
Biasanya kamu memiliki kebiasaan untuk minum kopi atau teh panas dipagi hari.
Ada baiknya kebiasaan tersebut dikurangi ketika memasuki musim panas.
Mengonsumsi kopi dan teh secara teratus selama musim panas dapat meningkatkan panas dan dehidrasi pada tubuh.
(TribunTravel.com/ Ayumiftakhul)
