lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Libur lebaran yang cukup panjang kerap dimanfaatkan oleh para perantau untuk mudik atau pulang ke kampung halamannya.
Namun, saat melakukan perjalanan mudik kamu wajib mengetahui berbagai jenis penyakit yang bisa menyerang tubuh kamu.
Kamu bisa terjangkit jenis gangguan kesehatan ini sebelum perjalanan atau selama perjalanan mudik.
Dikumpulkan Tribun Travel dari berbagai sumber, simak ada delapan gangguan kesehatan yang bisa menyerang kesehatanmu menjelang atau saat mudik.
1. Mual
Mual menjadi gangguan kesehatan yang kerap terjadi, jika pemudik salah memilih jenis moda transportrasi yang digunkaan untuk mencapai kampung halaman.
Perut mual akan menghinggapi mereka sepanjang perjalanan hingga terkadang sampai muntah.
Dalam kondisi yang lebih parah, mabuk perjalanan membuat lemas sang penderita.
Tonton juga:
• Mudik Lebaran 2019, 10 SPBU Baru di Tol Trans Jawa Siapkan Diskon Khusus
• Tiket Pesawat Mahal Jelang Lebaran, Bus di Terminal Pulo Gebang Raup Untung
• Selain Ucapan Selamat Idul Fitri, Ada 5 Hal yang Harus Disiapkan Menyambut Lebaran
2. Demam
Gangguan kesehatan Demam bisa menyerang tubuh kamu, jika berkunjung ke area yang berbeda suhu.
Misalnya jika kamu jika kamu sudah terbiasa dengan suhu panas di Jakarta, namun saat mudik tubuh kamu harus beradaptasi dengan dinginnya suhu di Kota Batu.
Kondisi demam ini disebabkan karena tubuh kamu belum bisa beradaptasi dengan suhu di tempat baru.
3. Asam Lambung
Saat perjalanan mudik, gangguan kondisi tubuh lain yang mungkin kamu alami adalah asam lambung.
Kondisi perut yang melilit serta kerap bersendawa ini akan membuat perut kamu terasa tidak enak.
Asam lambung ini biasanya disebabkan karena telat makan, dan hindari cara mengisi perut hanya dengan roti atau kue saja.
4. Sakit Pinggang
Bagi kamu yang melakukan perjalanan darat, kendala sakit pinggang.
Sakit pinggang juga bisa dikarenakan terlalu lama duduk dan tidak melakukan kegiatan lainnya, seperti berdiri atau berjalan.
5. Dehidrasi
Supaya perjalanan mudik kamu tidak mengalami dehidrasi ada baiknya untuk menyiapkan air putih.
Saat melakukan perjalanan panjang, kekurangan cairan juga bisa membuat tubuh kamu lemas dan susah berkonsentrasi.
Kondisi ini akan membuat tubuh kamu mengalami dehindrasi.
6. Infeksi Saluran Pernapasan
Batuk kadang bisa menyerang tubuh kamu karena berbagai faktor, mulai dari polusi hingga asap.
Infeksi saluran pernapasan lebih sering dialami oleh mereka yang mudik dengan berkendara menggunakan motor.
Karena ada banyak debu yang masuk ke hidung, sehingga menyebabkan tubuh menjadi mudah terserang batuk.
6. Flu
Selain batu, masalah kesehatan Flu juga bisa menyerang tubuh kamu.
Masalah flu bisa menyerang tubuh kmau sebelum atau saat perjalanan mudik.
Pilek hingga hidung tersumbat saat mudik terkadang membuat memnbuat perjalanan mudik menjadi terganggu.
7. Infeksi Saluran Kencing
Infeksi saluran kencing adalah sebuah masalah kesehatan yang bisa terjadi jika kamu terlalu lama menahan pipis.
Gangguan kesehatan ini paling sering terserang adalah wanita.
Meskipun begitu, bukan tidak mungkin pria juga bisa mengalami gangguan kesehatan tersebut.
Ada baiknya, jangan menunggu kebelet dahulu sebelum menyempatkan pergi ke toilet.
• Mudik Asyik Naik KA Galunggung dan KA Pangandaran cuma Seribuan
(TribunTravel.com/ Ayumiftakhul)
