lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Buah Carica sering disebut dengan sebutan ‘Pepaya Gunung’ ini pertama kali ditemukan di Amerika ini di Indonesia sendiri hanya tumbuh di Dataran Tinggi Dieng, Wonosobo, Jawa Timur.
Karena hanya tumbuh di Dataran Tinggi Dieng, buah ini sulit didapatkan dan kita tidak mudah menemukannya di supermarket manapun.
Buah yang memiliki fisik seperti buah Pepaya ini memiliki banyak khasiat di balik sulitnya menemukan buah ini.
Dan akhrinya Buah Carica ini menjadi oleh-oleh khas Dieng yang diolah dalam beberapa varian mulai dari sirup, manisan dan masih banyak lagi.
Selain jadi oleh-oleh khas Dieng, buah Carica ternyata juga mempunyai manfaat baik untuk kesehatan lho.
Berikut lima manfaat buah carica untuk kesehatan:
1. Melancarkan pencernaan
Kandungan serat yang tinggi pada carica berguna untuk membantu proses pencernaan.
Terutama bagi traveler yang memiliki masalah terhadap proses buang air besar.
Tonton juga:
Dan kandungan serat yang tinggi pada buah carica bermanfaat untuk membantu penyerapan protein dalam tubuh.
Banyak masyarakat yang mengkonsumsi buah carica secara mentah untuk mengatasi masalah tersebut.
• Selain Pempek, 6 Kuliner Khas Palembang Ini Wajib Dicoba Saat Mudik Lebaran
• 3 Curug di Brebes yang Bisa Dikunjungi Saat Libur Lebaran
2. Membersihkan usus
Karena dapat melancarkan pencernaan, ini juga berati buah carica dapat membersihkan organ usus secara alami.
Untuk usus sendiri, buah Carica ini dapat menghilangkan bakteri jahat karena mampu menyeimbangkan keasamaan atau pH pada usus.
3. Menyehatkan mata
Kandungan vitamin A pad buah Carica juga bisa membantu menyehatkan mata.
Walau tidak sebanyak pada buah wortel namun carica memiliki kandungan Vitamin A yang cukup untuk kebutuhan tubuh.
4. Menambah metabolisme tubuh
Buah Carica juga memiliki khasiat pada metabolisme dalam tubuh dengan menambahnya.
Kandungan nutrisi Serat, dan Vitamin juga Kalsium membantu tubuh untuk memilik fisik yang lebih kuat dan terhindar dari virus juga bakteri.
Khususnya karena keberadaan Vitamin B Kompleks.
5. Menangkal radikal bebas dan cegah penuaan dini
Carica mengandung Vitamin C dan E yang sangat baik untuk kesehatan kulit.
Kandungan pada buah carica tersebut dapat menangkal radikal bebas dan sinar UV yang dipancarkan oleh sinar matahari.
Selain itu kandungan tersebut dapat mencegah kerutan pada kulit.
Juga menjaga kelembapan dan mencegah penuaan dini pada kulit.
Manfaat buah carica ini banyak digunakan oleh beberapa salon kecantikan.
Dengan media carica karena sangat baik untuk kesehatan kulit.
• 5 Makanan yang Harus Dihindari saat Sahur Agar Tidak Sembelit Selama Berpuasa
• 5 Misteri Tersembunyi Dibalik Kemegahan Taj Mahal
• Ingin Buka Puasa dengan Pizza Mini Sosis? Ini Resep Praktisnya
• 5 Tempat Wisata Gratis Terbaik di Dubai
• Ini Dia Tiga Keunggulan Wisata Solo
(TribunTravel.com/ Ratna Widyawati)
