3 Cara Aman Supaya Tetap Bisa Minum Kopi Selama Bulan Puasa

Selain karena kandungan kefeinnya, kopi cenderung mengandung gula tambahan yang bisa membuat darah naik cepat melonjak saat puasa.

3 Cara Aman Supaya Tetap Bisa Minum Kopi Selama Bulan Puasa
AARP
Kopi 

TRIBUNTRAVEL.COM  - Bak sebuah kebutuhan, minum kopi menjadi keharusan untuk sebagian orang.

Namun di bulan puasa ini, tentunya kebiasaan minum kopi pun harus direm.

Jangan khawatir, puasa tidak membuatmu benar-benar berhenti minum kopi, kok.

Hanya saja kita perlu menyesuaikan waktu minum kopi saat puasa.

Bagi orang dewasa sehat, tidak ada larangan untuk minum kopi selama bulan puasa.

Akan tetapi, tidak bisa sembarangan minum kopi pada saat sahur atau berbuka puasa.

Kita perlu mematuhi beberapa aturan aman minum kopi saat puasa.

Kopi mengandung kafein, yaitu zat bersifat stimulan yang memengaruhi kinerja sistem saraf pusat.

Zat tersebut bisa menangkal rasa kantuk dan juga meningkatkan kewaspadaan.

Selain itu, kopi juga bersifat antioksidan yang membantu tubuh melawan radikal bebas.

Orang yang biasa minum kopi akan mengalami efek samping jika tiba-tiba tidak minum kopi sama sekali.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Rizky Tyas Febriani
Sumber: Tribun Jogja
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved