lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Sebagai seorang cewek, pastinya kita pernah mengalami varises.
Biasanya, ketika kita mengalami varises kita akan menganggap hal tersebut biasa aja dan enggak melakukan penanganan dengan segera.
Tapi ternyata, varises bisa mengancam nyawa kita alias bisa menyebabkan kematian, lho!
TONTON JUGA
Menurut Life Times melalui Intisari Online, varises biasa disebabkan oleh ekremitas bawah, atau disebut dengan kaki jongkok, tapi dalam kasus ini cuma terasa kelelahan dan rasa sakit.
Varises mestinya enggak bisa dianggap sepele karena dapat menyebabkan ulserasi jangka panjang pada kulit dan menyebabkan trombosit vena.
Hal tersebut pada akhirnya bisa menyebabkan penyumbatan pembuluh darah dan menyebabkan kematian mendadak!
Life Times mewawancarai sejumlah ahli untuk mencari tahu bagaimana varises bisa membunuh manusia.
Beberapa orang yang diwawancarai antara lain: Yu Zhengya, direktur Departemen Bedah Vaskular, Rumah Sakit Tongren Beijing, Song Shengwei, wakil direktur bedah pembuluh darah, Rumah Sakit Chaoyang Beijing, dan Zhou Zhongxin, wakil direktur bedah vaskular, Rumah Sakit Afiliasi Ketiga Universitas Kedokteran Selatan.
Varises disebabkan karena terlalu lama beridiri dan menetap yang menyebabkan dinding vena lemah, kongenital, dan ketidakcukupan katup vena.
Hal tersebut menimbulkan akumulasi darah di dalam vena dan varises akan tampak membesar.
Varises merupakan proses akumulasi lambat yang umumnya enggak akan sembuh sendiri, pada tahap awal penyakit.
Pasien sering enggak merasa sakit atau gatal, cuma merasa pegal linu, lemas, mudah kram, dan lain sebagainya.
Namun, ketika pembuluh darah udah berubah jadi berwarna biru dan menonjol, hal tersebut disebabkan oleh komplikasi serius seperti bisul jangka panjang pada trombosis vena.
Tapi, jangan khawatir! Kita bisa melakukan berbagai langkah pencegahan varises antara lain latihan fungsi vena.
Duduk di kursi dan angkat kaki sejajar dengan tanah. Tekan kaki lurus ke bawah selama 5 detik, lalu tekan pelat kaki ke tubuh selama 5 detik. Lakukan latihan ini sebanyak 5 kali, ya!
Selain itu, kita juga bisa mengurangi tekanan kaki seperti enggak berdiri lebih dari 1 jam, berjalan beberapa langkah setiap beberapa jam.
Latihlah otot-otot dengan olahraga ringan menyehatkan, serta menjaga asupan makan dengan lebih banyak makan buah dan sayuran dan makanan yang mengandung vitamin E.
Last but not least, kaos kaki bisa mencegah timbulnya varises, lho! Gunakanlah kaos kaki dengan benar, seperti stocking elastis yang memiliki tekanan step-type, dengan tekanan tertinggi di pergelangan kaki, dan semakin rendah tekanan ke atas.
• Dapat Pelajaran Memasak dari Korea Selatan, Dea Annisa Ingin Bagi Ilmu di Channel Youtube-nya
• Layanan BlackBerry Messenger Bakal Dihentikan 31 Mei 2019, Seperti Apa Popularitasnya di Indonesia?
• Manfaat Sambal untuk Kesehatan, Termasuk Cegah Kanker hingga Turunkan Berat Badan
• Selain Menyegarkan, Buah Naga Merah Punya 12 Manfaat Baik Bagi Kesehatan Tubuh Termasuk Cegah Kanker
• Terlalu Jujur, 6 Zodiak Ini Bisa Dibilang Tidak Pandai Berbohong, Termasuk Taurus
Artikel ini telah tayang di cewekbanget.grid.id dengan judul Enggak Banyak yang Tahu, Varises Bisa Sebabkan Kematian Mendadak!
