lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Vertigo adalah sebuah kondisi dimana seseorang mengalami pusing yang hebat dan merasa lingkungan di sekitarnya seolah-olah melayang.
Selain itu, vertigo juga dapat menyebabkan pengidapnya kehilangan keseimbangan.
Dilansir oleh Tribun Travel dari Halodoc, vertigo sebenarnya bukan sebuah penyakit, namun kumpulan gejala yang bisa terjadi secara tiba-tiba atau jangka waktu tertentu dalam satu waktu.
Penyebab terjadinya vertigo sendiri berbagai macam tergantung pada jenis vertigo itu sendiri.
• 5 Tempat Berburu Kuliner Halal di Thailand, Menu Bebek Panggang Paling Wajib Dicoba
• Sering Dikira Baik untuk Kesehatan, 7 Kombinasi Makanan Sehat Ini Ternyata Justru Berbahaya
• Melihat Persona Doro Ncanga, Padang Savana di NTB yang Buat Wisatawan seperti Berada di Afrika
Namun ada beberapa kebiasaan yang bisa menjadi faktor pemicu terjadinya vertigo pada seseorang.
1. Merokok
Diketahui bahwa merokok dapat memicu berbagai penyakit serius, salah satunya adalah vertigo.
Hal ini dikarenakan ketika orang mulai kecanduan rokok, maka tekanan darah akan terganggu dan ketika candu tidak terealisasikan orang tersebut akan mengalami berbagai keluhan.
Salah satu yang dikeluhkan orang yang kecanduan merokok adalah kepala yang sangat pusing yang bisa diasumsikan sebagai vertigo.
2. Alkohol
Seperti merokok, kebiasaan mengkonsumsi alkohol juga tidak baik untuk tubuh.
Para pecandu alkohol biasanya akan memiliki hasrat yang kuat untuk selalu mengkonsumsinya.
Hal itu mengakibatkan ketika ia sedang ingin minum alkohol namun tidak terealisasikan maka ia akan mengalami reaksi tekanan darah.
Akibatnya ia akan merasa pusing luar biasa yang mirip dengan gejala yang dialami oleh pengidap vertigo.
TONTON JUGA :
3. Sering Berada di Ketinggian
Pada posisi tertentu sistem keseimbangan tubuh manusia bisa terganggu, seperti berada di ketinggian.
Hal ini karena daerah yang tinggi memiliki kadar oksigen yang rendah, sehingga pasokan oksigen yang dikirimkan ke otak juga akan berkurang.
Hal ini mengakibatkan pada terganggunya keseimbangan pada tubuh.
Selain itu, mereka yang berada di tempat tinggi kadang merasa kepalanya seperti berputar-putar seperti orang yang akan jatuh.
4. Langsung Bangkit saat Bangun Tidur
Sepertinya sangat sepele, namun kebiasaan langsung bangit berdiri saat bangun tidur ternyata bisa menjadi faktor pemicu terjadinya vertigo.
Hal ini dikarenakan posisi tidur merupakan posisi ketika seluruh tubuh terasa relaks, apabila kamu menggerakkannya secara mendadak atau tiba-tiba, akan terjadi kekakuan pada otot tangan dan kaki.
Hal ini kemudian memengaruhi aliran darah menuju otak, sehingga kepala pun terasa pusing berputar-putar.
Oleh karena itu, sebaiknya kamu membiasakan diri untuk melakukan peregangan tubuh yang ringan ketika bangun tidur untuk elemaskan otot-otot tubuh.
• Pondok Rujak Soto, Tempat Berburu Kuliner Khas Banyuwangi yang Unik dan Lezat
• Rayakan HUT ke-44, Taman Mini Indonesia Indah akan Gratiskan Tiket Masuk, Lihat Jadwalnya
• Promo Starbucks - Khusus Hari Jumat Nikmati Promo Beli 1 Dapat 2 Minuman, Cek Ketentuannya
• Promo Kursi Kereta Api Lokal dan Perintis Gratis dari KAI, Lihat Jadwal dan Daftar Keretanya
(TribunTravel.com/GigihPrayitno)
