lihat foto
Laporan Wartawan TribunTravel.com, Ambar Purwaningrum
TRIBUNTRAVEL.COM - Apakah kamu sedang menjalankan program penurunan berat badan?
Jika ya, ada cara unik selain membatasi jumlah makan yang bisa kamu lakukan untuk menurunkan berat badan.
Caranya, kamu hanya perlu menonton film horor?
Apa kaitannya film horor dengan penurunan berat badan?
• Meski Penakut, Mengapa Banyak Orang Suka Menonton Film Horor?
Dilansir TribunTravel.com dari laman brightside.me, para ilmuwan di University of Westminster yang dipandu oleh Dr. Richard MacKenzie melakukan penelitian yang mengungkapkan bahwa film horor 90 menit dapat membantu membakar hingga 113 kalori , jumlah kalori yang sama dengan yang akan kamu bakar dalam 30 menit berjalan kaki atau 15 menit berlari.
• Viral Kursi Bioskop di Malaysia Basah dan Bau Pesing, Penonton Sebelumnya Diduga Tonton Film Horor
Para peneliti mengukur tingkat detak jantung, asupan oksigen, dan pengeluaran karbon dioksida.
Mereka menemukan bahwa film-film menakutkan memicu peningkatan dalam denyut jantung menurut studi kasus.
• Jadi Tontonan Wajib Saat Malam 1 Suro, Film Horor Mendiang Suzanna Ini Siap Ajak Kamu Bernostalgia
"Ketika denyut nadi lebih cepat dan darah memompa ke seluruh tubuh lebih cepat, tubuh mengalami lonjakan adrenalin," jelas MacKenzie, seorang spesialis dalam metabolisme dan fisiologi sel.
• Sulit dipercaya! Fenomena Alam Terdasyat di Bumi, Lebih Seram daripada Film Horor
Kehilangan rata-rata per film adalah 113 kalori tetapi perlu diingat bahwa ada beberapa film yang membantu membakar lebih banyak kalori.
Berikut adalah 3 film yang mampu membakar kalori lebih banyak (semuanya klasik):
1. The Shining - 184 kalori
2. Jaws - 161 kalori
3. The Exorcist - 158 kalori
• Duh! Penonton Kabur dari Bioskop dengan Anak Mereka Usai Trailer Film Horor Tak Sengaja Diputar
Ketiga film ini memiliki banyak adegan "lompatan-ketakutan" yang menghasilkan peningkatan detak jantung dan memberi kamu dorongan drenalin yang membakar kalori.
Namun jika film ini terlalu menakutkan untuk kamu, kamu dapat memilih opsi yang lebih ringan seperti Paranormal Activity (111 kcal), The Blair Witch Project (105 kcal), dan The Texas Chain Saw Massacre (107 kcal).
• 9 Hal Paling Konyol yang Dilakukan Orang-Orang dalam Film Horor, Satunya Simpan Benda Menyeramkan
Perlu diingat bahwa penelitian ini didasarkan pada jumlah kalori yang dapat kamu bakar.
Jadi, jika ingin mencobanya, kami sarankan untuk tak mengonsumsi makanan seperti popcorn, cokelat atau soda saat menonton.
Dan jangan tutup matamu kali ini!
Ingat: semakin banyak momen menakutkan pada film akan semakin baik.
Selamat menonton
• Promo McDonalds - Cashback Rp 50 Ribu Bayar Pakai T-Cash, Lihat Syarat dan Ketentuannya
• 7 Kuliner Khas Indonesia yang Cocok untuk Sarapan, Coba Gohu Ikan Sashiminya Indonesia
• Selain Bikin Kenyang, Pisang Bisa Bantu Tingkatkan Kualitas Tidur
• Ungkap Karakter Pribadimu, Pilih 1 Diantara 6 Senyuman yang Menurutmu Palsu
• 7 Hotel Murah Dekat KLCC Kuala Lumpur Malaysia, Tarif Per Malam Mulai Rp 107 Ribuan
