lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Deretan jus dari kombinasi buah-buahan ternyata mempunyai khasiat yang bagus untuk kesehatan bagi tubuh.
Jus dari kombinasi beberapa buah itu tidak hanya melepas dahaga namun mempunyai antioksidan dengan jumlah yang cukup besar.
Sehingga banyak manfaat yang bisa diapatkan seperti melawan penyakit jantung dan kanker hingga mencegah terjadinya penuaan dini.
Dilansir oleh Tribun Travel dari Boldsky, ini deretan jus dari kombinasi 6 buah ini beserta dengan kegunaannya untuk tubuhmu.
• Bayi Asal Inggris Ini Hampir Meregang Nyawa Gara-gara Sebuah Ciuman
1. Semangka dan Lemon
Semangka yang terdiri dari 92 persen air mampu membuat tubuh anda terhidrasi.
Selain itu, buah semangka juga mengandung antioksidan kuat dalam jumlah besar dan lebih tinggi bila dibandingkan dengan buah lainnya.
Sedangkan Lemon mengandung vitamin C dan antioksidan tinggi.
Ketika Semangka dan lemon tersebut digabungkan dan dibuat menjadi jus, maka dapat mencegah kanker yang disebabkan oleh radikal bebas.
• Fenomena Matahari Tengah Malam jadi Daya Tarik Wisata Sebuah Kota Di Alaska Ini
2. Stroberi dan Jeruk
Buah stroberi adalah buah yang kaya dengan antioksidan dan telah terbukti ampuh melawan penyakit jantung dan kanker.
Stroberi mengandung antioksidan yang mampu melindungi dari penyakir jantung, dan vitamin C yang melindungi sel-sel tubuh dari paparan radikal bebas.
Jeruk juga banyak mengandung vitamin C, dan apabila dikombinasikan dengan stroberi, dapat melipatgandakan manfaat antioksidan.
• Penumpangnya Alami Penyakit Misterius, Sebuah Pesawat Terpaksa Lakukan Pendaratan Darurat
3. Delima dan Anggur
Buah delima adalah buah yang kaya antioksidan dan mengandung tiga jenis polifenol.
Selain itu, kulit buah delima diketahui memiliki tiga kali lebih banyak antioksidan dari anggur merah dan teh hijau.
Sedangkan anggur mengandung antioksidan kuat lain yang dapat mencegah kanker, dan penyakit jantung.
• 9 Buah Unik yang Namanya Jarang Terdengar, Mulai Cherimoya hingga Tamarillo
4. Ceri dan Kiwi
Buah ceri merupakan sumber antioksidan dan vitamin A sehingga dapat melawan kerusakan kulit akibat radikal bebas.
Sedangkan buah kiwi mengandung vitamin C yang hampir dua kali lipat lebih banyak dibanding jeruk.
Kombinasi kedua buah ini mampu mencegah terjadinya penuaan dini.
5. Leci dan Blueberry
Leci mengandung antioksidan dan vitamin C yang membantu fungsi sistem kekebalan tubuh, dan mencegah penyakit batuk pilek.
Sedangkan blueberry mengandung anthocyanin yang bersifat antioksidan, vitamin A, dan vitamin C.
Blueberry yang kaya antioksidan cocok bila dipadukan dengan leci.
6. Apel dan Jambu Biji
Apel kaya antioksidan dan pektin yang dapat membantu agar dapat awet muda.
Sedangkan jambu biji mengandung banyak antioksidan, vitamin A, vitamin C, dan lycopene yang baik bagi tubuh.
Mengonsumsi jus kombinasi apel dan jambu biji juga dapat membuat kenyang lebih lama.
• Ada Awan Lenticular di Sekitar Gunung Agung, Berbahayakah untuk Penerbangan?
• History Cafe Pekanbaru Incar Pasar Kaum Milenial, Jual Kuliner dari Harga Rp 10 Ribu
• KFC di Inggris Ini Rilis Lilin Aroma Terapi dengan Wangi Saus Daging khas KFC
• Daftar Tarif Baru Bagasi Lion Air dan Wings Air 2019, Per 5 Kg Dihargai Rp 155 Ribu
• Pertempuran Ular Piton dan Ular King Cobra, Saling Gigit dan Lilit hingga Nafas Terakhir
(TribunTravel.com/GigihPrayitno)
