Breaking News:

4 Es Kopi Rendah Kalori yang Bisa Kamu Buat di Rumah, Bisa Jauhkan Diri dari Diabetes dan Obesitas

Tribun Travel merangkum 4 jenis es kopi rendah kalori yang bisa kamu buat di rumahmu.

Tribun Jabar/Putri Puspita Nilawati
Roempi Coffee No Secret, campuran java jo, whipped cream, dan pemanisnya menggunakan gula aren. 

TRIBUNTRAVEL.COM - Saat ini, es kopi adalah satu minuman yang diminati oleh anak-anak muda di berbagai penjuru Indonesia.

Es kopi dipilih sebagai minuman pelepas dahaga, dan obat stress di sela-sela jadwal yang padat.

Namun banyak sekali es kopi yang mengandung tingkat gula dan kalori yang tinggi yang bisa meningkatkan risiko diabetes dan obesitas.

Daripada kamu menghabiskan uang dan mempertaruhkan kesehatanmu, kamu bisa membuat sendiri es kopi yang lebih sehat dan redah kalori.

Walaupun rendah gula dan kalori, es kopi ini tetap lezat kamu untuk kamu nikmati.

Dilansir Kompas.com, Tribun Travel merangkum 4 jenis es kopi rendah kalori yang bisa kamu buat di rumahmu.

1. Kopi Moka

4 Kuliner Kekinian yang Bisa Ditemukan di Kawasan Bintaro, Mulai Es Kopi hingga Banana Nugget

Bagi kamu pecinta kopi moka, kamu bisa membuat es kopi muka yang lebih sehat di rumahmu sendiri.

Gunakan susu rendah lemak, bubuk kokoa, bubuk kopi dan sedikit sirup maple untuk menambah cita rasa kopi.

Dalam satu resep es kopi moga ini hanya terkandung 127 kalori saja.

Tentunya angka ini jauh lebih rendah daripada sajian kopi di pasaran yang menggunakan banyak gula dan susu.

Halaman
123
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved