lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Tubuh ideal menjadi impian siapa saja.
Bukan cuma wanita, para pria juga menginginkannya.
Selain membuat penampilan menjadi lebih menarik, juga menjadi lebih sehat.
Untuk bisa membuat penampilan menjadi sesuai keinginan, ada banyak cara yang dilakukan.
Mulai dari mengkonsumsi pil diet, olahraga ketat, membatasi makan, dan masih banyak lagi.
Jika kamu tak ingin melakukannya, ada metode diet yang bisa kamu coba.
Metode diet ini berasal dari Jepang.
Tak cuma lebih mudah, metode diet ini juga mampu membuat berat badan turun secara signifikan.
Berikut TribunTravel.com rangkum lima metode diet yang paling populer di negeri Sakura dari situs Jepang, Japanesestation.
1. Morning Banana Diet
• 5 Manfaat Konsumsi Madu Setiap Hari, Bisa Kurangi Bau Mulut dan Cocok untuk Diet
Diet pisang adalah metode yang cukup simple.
Nah, caranya kalian tinggal sarapan pisang.
Karena kebanyakan orang Jepang menyukai pisang, mulai dari minuman hingga makanan, maka diet ini dirasa tidak begitu menyulitkan.
Apalagi pisang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Satu di antaranya meningkatkan fungsi otak dan kemampuan kognitif juga kemampuan penalaran.
2. Rizap Diet
• Tak Perlu Diet Ketat, 10 Kebiasaan yang Sering Dilakukan Ini Ternyata Mampu Menurunkan Berat Badan
Rizap adalah satu tempat fitness di kalangan remaja Jepang.
Nah, biaya untuk diet ini adalah 350 ribu yen atau sekitar Rp 40 juta untuk program standar selama dua bulan.
Rizap akan memberikan personal trainer dan akan mengatur pola makanmu, guys.
Rizap juga menarik pelanggan menggunakan promosi para artis.
Coba deh langsung lihat video di bawah ini.
3. Natto diet
• Konsumsi Pil Diet Selama 7 Tahun, Wanita Asal China Ini Malah Dilarikan ke Rumah Sakit
Kalian pasti udah tahu natto kan?
Yups, natto adalah makanan yang dibuat dari fermentasi kacang kedelai.
Natto mengandung enzim yang tinggi dan bisa untuk memecah komponen menjadi nutrisi.
Selain itu, kandungan vitamin B1 dan B2 yang ada pada natto dapat mengkonversi kalori menjadi energi.
4. Kogao Roller
• Akibat Diet Ekstrem 3 Tahun, Gadis Asal China Hanya Berbobot 25 Kg dan Beresiko Alami Kerusakan Otak
Para remaja di Negeri Sakura pasti mengenal baik alat ini karena sering muncul di majalah fashion.
Usut punya usut, alat ini dipercaya bisa meniruskan wajah.
Untuk menggunakannya kalian cukup menggerakkan roller ke wajah kalian.
Tertarik membeli alat ini?
5. Preventing Round-Shouldered Diet
• Ingin Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga yang Berat? Coba Lakukan Diet BRAT Ini
Nah, metode diet yang satu ini bertujuan untuk melunakkan punggung yang mengalami tegang otot dan memperbaiki postur punggung.
Karena kebanyakan orang Jepang workaholic dan jarang berolahraga, maka alat ini akan sangat membantu menjaga punggung mereka agar tetap lurus.
Well, itulah lima metode yang cukup ngetrend di Negeri Sakura.
Dari kelimanya, mana yang ingin kamu terapkan, guys?
(TribunTravel)
