lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Siapa sih yang nggak suka cokelat?
Camilan manis dan lezat yang satu ini memang punya banyak penggemar.
Selain rasanya yang lezat, cokelat juga punya beragam manfaat yang baik bagi kesehatan.
Cokelat mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk menangkal radikal bebas penyebab kanker.
Cokelat juga merupakan salah satu afrodisiak atau zat yang mampu meningkatkan gairah bercinta.
Beragam mitos seputar cokelat banyak beredar di masyarakat.
Berikut mitos-mitos cokelat yang cuma hoax, melansir dari laman NDTV Food.
1. Cokelat itu nggak sehat
Cokelat bikin sakit, cokelat bikin batuk, pasti kamu sudah pernah mendengar mitos-mitos ini.
Faktanya, selain antioksidan, cokelat juga mengandung magnesium, zinc, fosfat, kalsium, dan protein yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
Dark cokelat bahkan berkasiat untuk menjaga kesehatan jantung loh!
2. Cokelat bisa bikin jerawatan
Yang ini populer banget nih di kalangan perempuan.
Padahal, yang menyebabkan jerawat itu bukan cokelatnya, melainkan kandungan lemak yang terdapat di bahan-bahan tambahan dalam proses pembuatan cokelat.
Selain itu, jerawat juga bisa timbul akibat tipe kulit yang memang sensitif.
3. Cokelat bisa bikin gemuk
Lagi-lagi, bukan cokelat yang menjadi penyebab diet kamu gagal.
Cokelat yang beredar di pasaran memang mengandung lemak dari kandungan minyak di dalamnya.
Bukan cuma cokelat, segala produk olahan juga mengandung lemak yang bisa bikin berat badan kamu naik.
Konsumsi dalam jumlah yang nggak berlebihan ya!
4. Cokelat adalah penyebab sakit kepala
Faktanya, bukan cokelat yang menjadi penyebab migrain dan sakit kepala yang selama ini kamu alami.
Cokelat tidak mengandung zat-zat yang bisa memicu dua penyakit ini.
5. Cokelat putih
Kamu pernah makan cokelat putih?
Cokelat putih ini bukan cokelat yang sebenarnya loh!
Cokelat putih dibuat dari lemak kakao, susu, dan vanilla.
Yang jelas, cokelat memang bisa bikin kita makin bahagia karena mengandung zat phenylethylamine dan dopamin.
Berita ini sebelumnya telah dipublikasikan di Grid.id dengan judul 5 Mitos Tentang Cokelat yang Nggak Boleh Kamu Percaya Lagi.
