lihat foto
Laporan Wartawan TribunTravel.com, Ambar Purwaningrum
TRIBUNTRAVEL.COM - Siapa yang tak suka makan jagung rebus? Hampir semua orang menyukainya.
Apalagi jika dikonsumsi saat malam hari bersama teman dan keluarga.
Kebanyakan orang, saat hendak memakan jagung, pasti langsung membuang bagian serabut.
Padahal bagian serabut jagung memiliki sejumlah manfaat yang baik untuk tubuh.
Dilansir TribunTravel.com dari laman articlesofhealthcare.com, berikut enam manfaat serabut jagung.
1. Obati batu ginjal
Serabut pada jagung membantu menghilangkan senyawa nitrat yang menetap di organ ginjal, sehingga mencegah pembentukan batu ginjal.
Kamu dapat mengkonsumsi atau minum air rebusan dari serabut jagung untuk mendapatkan manfaat ini.
2. Vitamin K
Kandungan vitamin K sangat berguna untuk membantu proses pembekuan darah, bermanfaat bagi mereka yang memiliki masalah seperti penyakit hemofilia.
3. Gula darah
Konsumsi serabut jagung juga membantu dalam pengelola ketidakseimbangan produksi insulin, yang berhubungan dengan kadar gula darah.
Selain itu juga dapat menurunkan kadar gula yang tinggi pada orang dengan gejala diabetes.
4. Kontrol kolesterol
Kolesterol yang terakumulasi dalam arteri, proses pengeluaran dapat dibantu dengan zat yang terkandung dalam serabut jagung.
Selain itu juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan mencegah penyakit jantung.
5. Pencernaan yang sehat
Rebusan air dari serabut jagung dapat membuat pencernaan menjadi sehat karena merangsang produksi cairan pencernaan.
6. Obati infeksi kandung kemih
Pasien dengan infeksi kandung kemih dapat minum air matang dari serabut jagung untuk menghilangkan akumulasi bakteri dan mikroba di saluran kemih.
Padahal serabut ini memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.
