lihat foto
Laporan Wartawan TribunTravel.com, Ambar Purwaningrum
TRIBUNTRAVEL.COM - Siapa yang tak suka makan mie instan?
Selain rasanya yang lezat juga harganya yang relatif terjangkau.
Biasanya jadi makanan wajib bagi anak kost saat akhir bulan.
Meski rasanya yang lezat, siapa sangka mie instan menyimpan rahasia yang tak pernah disampaikan publik.
Dilansir TribunTravel.com dari laman thecrazyfacts.com berikut 10 fakta tersembunyi mi instan.
1. Rendah nilai gizi
Mie instan sangat rendah kandungan gizinya, bahkan hampir tak mengandung vitamin, mineral, dan serat yang dibutuhkan tubuh.
2. Tinggi kandungan sodium
Makanan ini mengandung sodium yang tinggi dan dapat menyebabkan kerusakan ginjal serta meningkatkan stroke.
3. Tinggi kandungan karbohidrat
Mie instan juga tinggi kandungan karbohidratnya.
Efek buruknya dapat menyebabkan kenaikan berat badan, diabetes dan penyakit jantung.
4. Tinggi kandungan bahan kimia
Gelas plastik yang digunakan pada mi instan, ternyata mengandung dioxin dan zat lain yang akan bercampur dengan makanan saat air panas ditambahkan.
5. Tinggi MSG
Bumbu mie instan penuh kandungan monosodium glutamat atau MSG yang diketahui menyebabkan efek buruk bagi tubuh.
Diantaranya ruam, rasa panas di kepala, nyeri tubuh dan sakit kepala.
6. Bahan berbahaya
Propilen glikol sering ditambahkan pada mie untuk membuatnya tetap kering.
Bahan kimia ini biasanya digunakan dalam kosmetik, obat-obatan, dan produk makanan.
Konsumsi terlalu sering dapat menyebabkan alergi ringan sampai masalah kelainan fungsi jantung.
7. Obesitas dan masalah usus
Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan masalah obesitas dan usus.
8. Aditif buatan
Mie menggunakan banyak rasa dan pewarna buatan, serta banyak pengawet, dan semua bahan-bahan ini dapat mendatangkan malapetaka pada sistem metabolisme, sehingga sangat sulit untuk menurunkan berat badan.
