lihat foto
Laporan Wartawan TribunTravel.com, Ambar Purwaningrum
TRIBUNTRAVEL.COM - Tepuk tangan tak cuma mampu membangkitkan semangat seseorang, tapi juga bisa bermanfaat bagi mereka yang melakukannya.
Tahukah kamu jika di telapak tangan ada 28 titik saraf yang akan terangsang ketika ada penekanan secara terus menerus?
Rangsangan ini dapat memberikan manfaat baik bagi kesehatan tubuh.
Tak cuma memberikan semangat bagi mereka yang kamu beri tepuk tangan tapi juga bagi dirimu sendiri.
Dilansir TribunTravel.com dari laman articlesofhealthcare.com, berikut 4 manfaat tepuk tangan yang musti kamu tahu.
1. Melancarkan sirkululasi darah
Tepuk tangan yang dilakukan selama 20-30 menit dapat memacu sirkulasi darah menjadi lebih lancar.
Sirkulasi menyebabkan energi dalam tubuh semakin besar karena aliran darah yang dapat lebih banyak membawa oksigen ke dalam tubuh.
2. Meredakan nyeri
Tepuk tangan dapat membantu menghilangkan rasa sakit di beberapa bagian tubuh.
Diantaranya pergelangan tangan, punggung, leher, dan sebagainya.
3. Melancarkan sirkulasi oksigen
Kebiasaan melakukan tepuk tangan ternyata juga dapat membantu kelancaran sirkulasi oksigen ke seluruh organ tubuh terutama paru-paru.
4. Tekanan darah stabil
Tepuk tangan juga dapat menstabilkan tekanan darah karena peredaran darah dan oksigen yang lancar dalam tubuh.
Selain itu energi positig akan meningkat ketika kamu mendengar seseorang memberikan tepuk tangan.
