Akses berita terupdate se-indonesia lewat aplikasi TRIBUNnews

Stres dan Cemas Saat Wawancara Kerja? Simak 5 Tips Mengatasinya

Penulis: Ratna Widyawati
Editor: Sinta Agustina
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi wawancara kerja

Untuk menghilangkan pikiran negatif yang terus muncul sekaligus meningkatkan kepercayaan diri, coba lakukan terapi visualisasi.

Bayangkan kesuksesan dan pencapaian terbaik yang pernah kamu dapatkan sebagai motivasi.

2. Perdalam pengetahuan mengenai perusahaan yang kamu lamar

Ilustrasi (seatmaestro.com)

Apa sih yang kamu lakukan ketika wawancara kerja?

Kamu pasti akan diberi pertanyaan mengenai kemampuan bekerja dan sejauh mana kamu mengetahui perusahaan tempat kamu melamar pekerjaan.

Untuk menghindari cemas dan stres karena tidak bisa menjawab pertanyaan, kamu perlu mencari tahu dan mempelajari latar belakang perusahaan dengan baik.

Kemudian, cobalah untuk berlatih berbicara di depan kaca, supaya kamu terbiasa dan lancar ketika menjawab pertanyaan.

3. Siapkan semua benda yang kamu butuhkan

Ilustrasi alat tulis (bangizaltoy.com)

Persiapan yang matang membantu kamu mengatasi rasa cemas nantinya.

Kamu juga jadi lebih yakin dan tidak lagi cemas memikirkan hal yang sepele, seperti lupa membawa sertifikasi, alat tulis, dan berkas penting lainnya.

Siapkan benda-benda yang menurut kamu penting untuk wawancara sehari sebelumnya dan masukkan ke dalam tas.

Jadi, kamu tidak perlu pusing mencari-cari benda tersebut sebelum kamu berangkat untuk wawancara.

4. Pilih pakaian yang nyaman

Ilustrasi (prosademoca.com)

Memilih pakaian terbaik untuk wawancara kerja bukan hanya dilihat dari modelnya saja.

Kamu perlu mengutamakan kesopanan dan kenyamanan.

Halaman
123