2. Menjaga Kesehatan Jantung

Kolesterol menyebabkan masalah jantung yang mengarah ke penyakit kardiovaskular.

Penumpukan kolesterol jahat dalam tubuh menyebabkan penyempitan arteri dan kondisi yang dikenal sebagai aterosklerosis yang membentuk plak dan membatasi aliran darah.

Minum kopi hijau akan mengurangi kolesterol jahat karena adanya asam klorogenat yang disebut bermanfaat bagi jantung.

3. Detoksifikasi Tubuh

Karena biji kopi hijau mentah dan tidak diolah, mereka mengandung sejumlah besar antioksidan yang mencegah radikal bebas berbahaya menyerang tubuh.

Hal ini membantu detoksifikasi alami dengan membersihkan hati dan menghilangkan racun dan lemak yang tidak perlu dibuang dari tubuh.

4. Menekan Nafsu Makan

Apakah kamu ingin menurunkan berat badan tetapi selalu gagal karena rasa lapar yang terus menerus?

Nah, kopi hijau bisa membantu mengatasinya.

Untuk mengurangi nafsu makan, minumlah kopi hijau karena dapat membantu mengendalikan hasrat makanan yang tidak diinginkan dan mencegahmu makan berlebih.

Asam klorogenat hadir dalam kopi hijau bertindak sebagai penekan nafsu makan alami.

• 5 Ragam Minuman Kopi Khas Indonesia, Ada yang Disajikan dalam Cangkir Terbalik

5. Mengontrol Tingkat Gula Darah

Biji kopi hijau bisa mengatur kadar gula darah.

Bagi penderita diabetes, minum kopi hijau membantu mengurangi penyerapan gula di usus kecil.