5 Jenis Makanan yang Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan Otak, Ada Ikan Laut sampai Makanan Manis

Lima Jenis Makanan yang Menyebabkan Kerusakan pada Fungsi Otak, Salah Satunya adalah Makanan Manis dan Ikan Laut yang Mengandung Merkuri.

5 Jenis Makanan yang Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan Otak, Ada Ikan Laut sampai Makanan Manis
Tribun Kaltim/ Tribunnews.com
Minuman Manis 

TRIBUNTRAVEL.COM - Tanpa pernah disadari, kita mungkin pernah mengonsumsi makanan atau minuman yang berbahaya bagi otak.

Ketidakpedulian akan makanan yang dikonsumsi dapat berakibat buruk dikemudian hari.

Apalagi jika sampai makanan yang dikonsumsi masuk dalam kategori berbahaya.

TribunTravel.com melansir dari berbagai sumber, ada lima makanan yang berbahaya bagi kesehatan tubuh termasuk juga kesehatan otak.

1. Ikan yang Mengandung Merkuri

Ikan Laut
Ikan Laut (Tribunnews.com)

Fakta Miris di Balik Kepopuleran Tuna yang Jadi Ikan Laut Terfavorit untuk Dikonsumsi

Beberapa jenis ikan laut memiliki kandungan merkuri yang membahayakan bila dikonsumsi dalam jumlah yang besar.

Merkuri akan menyebar di dalam tubuh, termasuk ke bagian otak.

Racun yang ditimbulkan oleh merkuri bisa merusak sistem saraf pusat dan neurotransmiter (zat kimia pengantar sel saraf di otak).

Ikan terkenal dengan banyak kandungan protein yang tinggi, meski begitu kalian harus tetap berhati-hari dalam memilih jenis ikan yang akan dikonsumsi.

Peneliti dari University of South Florida menemukan bahwa orang yang memiliki kandungan merkuri tinggi dalam darah dapat mengalami penurunan fungsi kognitif sebanyak lima persen.

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Ayu Miftakhul Husna
Editor: Ambar Purwaningrum
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved