Jika bepergian selama 1 hari, kamu bisa istirahat di rest area untuk mengisi tenaga sejenak.

LIHAT JUGA:

3. Tetap terhidrasi saat liburan

Kamu mungkin mudah lupa untuk minum saat melakukan kegiatan sepanjang hari.

Pastikan kamu meminum air saat melakukan perjalanan liburan, agar tubuh menjadi lebih berenergi dan meningkatkan suasana hati.

Sebaiknya bawa botol air minum agar lebih praktis tanpa harus membeli air minum dalam kemasan.

4. Tidur yang cukup

Jika perjalanan liburan kamu sudah cukup lelah, luangkanlah waktu untuk beristirahat.

Istirahat yang cukup sangat penting untuk mengatur stres dan menjaga keseimbangan kesehatan mental dan fisik.

(TribunTravel.com/Sinta)