1. Pakai tabir surya

Sinar matahari di pantai bisa sangat terik dan dapat menyebabkan kulit terbakar.

Pastikan untuk selalu memakai tabir surya sebelum bermain di pasir atau air.

Kamu bisa oleskan ulang secara berkala, terutama setelah berenang, untuk melindungi kulit dari efek buruk sinar UV.

Baca juga: Menelusuri Wisata Hidden Gem Pantai Kokang di Flores Timur NTT, Pecahan Ombak Besar Jadi Daya Tarik

2. Jangan sampai dehidrasi

Dehidrasi bisa menjadi masalah saat menghabiskan waktu di bawah sinar matahari.

Bawa sebotol air dan minumlah secara berkala sepanjang hari.

Hal ini akan membantu menjaga tubuh tetap segar dan mencegah kelelahan akibat panas.

3. Bawa makanan ringan

Bermain di pantai sering kali membuat perut cepat lapar.

Bawa makanan ringan seperti buah, kacang, atau sandwich agar bisa tetap bertenaga tanpa harus membeli makanan cepat saji yang tidak sehat.

(Tribunflores.com/Robert Ropo)

Artikel ini telah tayang di Tribunflores.com dengan judul Eksotis, Hamparan Persawahan dan View Laut Menyatu di Pantai Ligot Manggarai Timur.