Traveling saat hamil membutuhkan kenyamanan ekstra, terutama dalam hal pakaian. Pastikan untuk mengenakan pakaian yang longgar dan nyaman, serta sepatu yang mendukung kaki untuk bergerak lebih bebas.

Hal ini penting untuk membantu ibu hamil tetap rileks selama perjalanan dan mengurangi rasa tidak nyaman akibat perubahan suhu atau posisi tubuh.

4. Bawa Bekal dan Air Minum Secukupnya

Transportasi umum kadang tidak menyediakan makanan atau minuman yang memadai, terutama untuk kebutuhan ibu hamil. Untuk itu, pastikan membawa bekal makanan ringan dan air minum secukupnya.

Camilan sehat seperti buah, kacang-kacangan, atau granola bisa jadi pilihan. Jangan lupa untuk tetap terhidrasi selama perjalanan, terutama saat bepergian jauh.

5. Bawa Dokumen Kehamilan 

Jangan lupa membawa dokumen penting seperti buku kesehatan ibu dan anak (KIA) atau catatan medis kehamilan. 

Ini berguna jika ada hal darurat yang terjadi selama perjalanan dan diperlukan pertolongan medis.

Dengan memperhatikan beberapa anjuran di atas, ibu hamil tetap bisa menikmati traveling dengan aman dan nyaman menggunakan transportasi umum.

Pastikan untuk selalu mendengarkan perkataan tubuh, mempersiapkan segala sesuatunya dengan baik, dan tidak ragu untuk beristirahat jika diperlukan.

Baca juga: 6 Tips Menghemat Pengeluaran Saat Travelling, Buat Rencana Perjalanan Secara Detail