TRIBUNTRAVEL.COM - Seorang pemuda harus menjalani transplantasi kornea mata gara-gara kebiasaan buruknya.

Pemuda asal Malaysia berusia 21 tahun itu ternyata suka mengucek matanya secara berlebihan hampir sepanjang hidupnya.

Dilansir Oddity Central, Muhammad Zabidi telah menderita alergi sepanjang yang dia ingat.

Saat masih anak-anak, dia sering mengucek matanya sampai menjadi merah.

Baca juga: Viral Seorang Wanita Sebut Meneteskan Air Kencing di Mata Mampu Sembuhkan Masalah Penglihatan

Baru pada masa remajanya, hal ini menjadi masalah yang serius.

Pada usia 15 tahun, ia mulai mengalami penglihatan kabur di mata kanannya.

LIHAT JUGA:

"Sejak kecil saya suka mengucek mata karena saya punya alergi. Kadang saya mengucek mata sampai merah," kata Zabidi dalam TikTok yang viral.

"Saya menyadari penglihatan saya mulai kabur pada usia 15 tahun. Seiring berjalannya waktu, penglihatan saya semakin kabur," imbuhnya.

Keadaannya semakin memburuk seiring berjalannya waktu.

Zabidi akhirnya memutuskan untuk menemui dokter mengenai hal ini.

Dia pun diberitahu bahwa kornea matanya tergores parah karena terus-menerus mengucek mata.

Zabidi bahkan membutuhkan kornea yang baru untuk mendapatkan kembali penglihatannya.

"Saat saya berusia 21 tahun, sudah ada bekas luka di kornea mata saya," paparnya.

Pria muda tersebut baru-baru ini menjalani transplantasi kornea, suatu prosedur di mana kornea yang rusak diangkat dan diganti dengan yang baru.

Dia dibius total, jadi tidak ada rasa sakit, tapi waktu pemulihannya cukup lama.

Dokter memberitahunya bahwa dia akan bisa membuka matanya dalam beberapa bulan, tapi butuh waktu bertahun-tahun untuk pulih sepenuhnya.

Baca juga: Fakta Gadis Unik Punya 7 Bola Mata, Warnanya Berbeda dan Bisa Lepas Pasang

"Saat ini kondisi saya stabil, namun mata kanan saya masih belum bisa terbuka," ujar Zabidi.

"Dokter bilang mungkin butuh waktu 2 bulan untuk membukanya, dan butuh waktu 2 tahun sampai saya pulih sepenuhnya," tutupnya.

Video dari pria berusia 21 tahun itu menjadi viral di negara asalnya.

Sebagian besar orang menyatakan keterkejutannya bahwa sesuatu yang dirasa tidak berbahaya seperti mengucek mata dapat menyebabkan transplantasi kornea.

Sebagian warganet lainnya berharap agar dia cepat sembuh.

Tips Merawat Mata Secara Alami

Masalah penglihatan dapat sangat memengaruhi kehidupan kita dari waktu ke waktu.

Untuk itu, mempraktikkan kebiasaan sehari-hari yang sederhana dapat membantu kita meningkatkan kesehatan mata dan mengurangi risiko masalah di kemudian hari.

Berikut beberapa tips merawat mata secara alami, dirangkum dari Kompas.com.

1. Beristirahatlah sejenak dari layar

Penggunaan layar dalam waktu yang lama dapat menyebabkan mata kering, nyeri pada leher dan bahu, penglihatan kabur, sakit kepala, ketegangan mata, serta sindrom penglihatan komputer atau computer vision syndrome (CVS).

AAO pun merekomendasikan penggunaan aturan 20-20-20 untuk mencegah sindrom penglihatan komputer.

Setiap 20 menit, lihatlah sesuatu yang berjarak setidaknya 20 kaki (sekitar 6 meter) selama 20 detik.

Baca juga: 5 Bunga Tercantik di Jepang dan Lokasi Buat Menemukannya, Nemophila Dijuluki Mata Biru Bayi

2. Gerakkan tubuh

AAO melaporkan, olahraga teratur dapat memberikan manfaat bagi kesehatan mata, seperti meningkatkan kesehatan pembuluh darah, serta menurunkan risiko terkena glaukoma dan retinopati diabetes.

Selain itu, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) juga merekomendasikan setidaknya 150 menit aktivitas aerobik moderat setiap minggu, ditambah dua hari latihan kekuatan untuk otot-otot.

Kita juga dapat melakukan latihan mata untuk mengurangi ketegangan dan ketegangan mata saat duduk di meja kerja.

3. Mengonsumsi makanan bernutrisi seimbang

Makanan yang kita konsumsi setiap hari dapat meningkatkan kesehatan mata.

Mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin A, C dan E, beta-karoten, asam lemak omega-3, lutein, zeaxanthin, serta zink juga dapat membantu pertumbuhan sel, mengurangi peradangan jaringan mata, dan membatasi radikal bebas yang dapat merusak mata.

4. Menghapus riasan mata sebelum tidur

Setelah hari yang panjang, hal terakhir yang perlu dilakukan adalah menghapus riasan mata sebelum tidur.

Menurut Optometrists Network, menghapus riasan mata sebelum tidur bermanfaat bagi kesehatan mata dan dapat menurunkan risiko blepharitis atau peradangan kelopak mata.

Artikel ini telah tayang di Tribuntrends.com dengan judul Pemuda Malaysia Ini Terpaksa Operasi Transplantasi Kornea Gara-gara Suka Mengucek Mata, Kok Bisa?