Membawa asupan vitamin biasanya cukup ampuh untuk menambah daya tahan tubuh.

Tak perlu bawa bermacam-macam, cukup sediakan vitamin C dalam kotak P3K yang kamu bawa.

Sebagai suplemen, vitamin C cukup ampuh untuk menjaga badan agar tetap fit  selama liburan.

Untuk mengkonsumsinya, vitamin C bisa dimimun rutin setiap hari saat pagi hari sebelum memulai aktivitas.

Beli vitamin C untuk liburan, klik di sini.

3. Obat Sakit Perut/Diare

Kuliner yang enak-anak saat liburan sering kali membuat sebagian orang jadi makan sembarangan.

Memakan makanan yang unik di berbagai destinasi sering kali menjadi godaan tersendiri bagi para wisatawan.

Alhasil sakit perut bahkan diare tak jarang suka bertamu dan menyerang tubuh.

Maka untuk menghindari hal tersebut obat sakit pert juga jadi bagian P3K terpenting yang tak boleh kamu lewatkan.

Baca juga: Hemat dan Tahan Lama, Simak 7 Makanan Rumahan yang Bisa Jadi Bekal saat Liburan

4. Obat Demam

Berbicara soal demam, rasanya penyakit ini hampir sudah dirasakan oleh kebanyakan orang.

Terlebih jika badan mulai lelah saat liburan, tidak menutup kemungkinan penyakit demam bisa saja menyerang.

Ditambah saat musim hujan seperti ini, daya tahan tubuh mungkin akan lebih turun hingga memudahkan penyakit untuk datang.

Oleh karenanya, sedia obat demam sebelum liburan bisa menjadi alternatif jika penyakit ini menyerang sewaktu-waktu.