Selin itu, kafein juga dapat menyebabkan gejala seperti sakit kepala atau kram otot.

4. Sandwich

Makanan selanjutnya yang harus dihindari saat ingin melakukan penerbangan adalah sandwich.

Kandungan natrium pada sandwich dapat meningkatkan tekanan darah.

Dikhawatirkan ketika oksigen rendah dalam penerbangan memberi tekanan tambahan pada jantung.

Baca juga: Penumpang Ngamuk karena Pengisi Daya Ponsel Mati, Penerbangan Pesawat Terpaksa Dialihkan

5. Minuman berkarbonasi

Minuman berkarbonasi dapat meningkatkan pembentukan gas dan mengganggu pernapasan.

Gunakan air mineral untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan mengurangi produksi gas.

6. Makanan pedas

Jika ingin melakukan penerbangan dengan lancar, sebaiknya hindari makanan pedas.

Misalnya paprika, makanan ini dapat membuat perutmu tidak nyaman selama penerbangan.

Dikhawatirkan kamu akan mondar-mandir ke kamar mandi dan itu tentu sangat tak diharapakan.

Baca juga: Pesawat yang Digunakan untuk Penerbangan Diktator Rumania Ini Dilelang Mulai Rp 431 Juta

TONTON JUGA:

7. Permen karet

Mengunyah permen karet selama penerbangan ternyata tak disarankan.