Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari setelah Minum Obat

1. Sayuran Hijau

Sayuran hijau seperti bayam memang menyehatkan.

Namun, sayuran hijau termasuk makanan yang mengandung vitamin K tinggi.

Nah, vitamin K ini bisa menghambat pekerjaan obat yang bertujuan untuk mengencerkan darah.

Sehingga, selain sayuran hijau, makanan lain yang tinggi vitamin K juga perlu dihindari.

Bersumber dari healthgrades, bukan berarti orang yang mengonsumsi obat untuk mengencerkan darah harus benar-benar tidak makan sayuran hijau.

Namun konsumsinya perlu dibatasi secukupnya.

2. Produk Olahan Susu

Susu dan produk olahan susu seperti keju dan yogurt merupakan makanan tinggi kalsium.

Kalsium kita perlukan untuk kekuatan dan pertumbuhan tulang.

Namun, kalsium bisa menganggu pekerjaan obat antibiotik dan suplemen yang mengandung zat besi.

Sebaiknya, kita minum susu atau mengonsumsi produk olahan susu beberapa jam sebelum atau beberapa jam setelah minum obat.

Perhatikan juga makanan dan minuman lain yang tinggi kalsium saat sedang mengonsumsi obat antibiotik atau suplemen yang mengandung zat besi.

3. Makanan Tinggi Serat