Baca tanpa iklan
Tak hanya mempertimbangkan waktu sarapan yang baik, kualitas asupan juga wajib diperhatikan.
Pastikan ide sarapan pagi memuat menu bergizi dan seimbang.
Cukupi nutrisi tubuh lengkap dengan protein, serat, vitamin, dan lemak sehat.
Baca juga: Soto Udang Kesawan dan 7 Tempat Sarapan di Medan yang Jadi Favorit Wisatawan
Baca juga: 6 Ketoprak Enak di Semarang, Ketoprak Admodirono hingga Ketoprak Mbak Imah Cocok untuk Sarapan
Baca juga: 7 Kuliner Khas Indonesia yang Cocok Jadi Menu Sarapan, dari Bubur hingga Lontong Sayur
Baca juga: Resep Nasi Goreng Kuning, Menu Sarapan Praktis untuk Manfaatkan Sisa Nasi Semalam
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Kapan Waktu Sarapan yang Baik?