Sementara gula dalam soda memperlambat proses pencernaan.

4. Muffin dan jus

Kombinasi muffin dan jus membuat merasa cepat lelah dan mengantuk setelah menyantapnya.

Makanan ini menghambat protein dan serat yang dibutuhkan sehari-hari dengan tingginya karbohidrat dan gula.

5. Tomat dan pasta

Pasta dengan saus bolognese yang terbuat dari tomat memang lezat.

Namun tomat pada pasta sebaiknya tidak dimakan bersamaan.

Pasta kaya akan karbohidrat bertepung dan sulit dicerna.

Sementara tomat yang sangat asam menyebabkan gangguan pencernaan dan menyebabkan kembung.

6. Yogurt dan buah

Yogurt dan buah biasanya sering dimakan dalam semangkok salad buah.

Kendati terlihat sehat, namun kombinasi makanan ini tidak baik dimakan bersamaan.

Yogurt kaya akan protein yang jika digabungkan dengan buah yang asam akan mengurangi serat pada pencernaan.

7. Buah dan makanan berat

Memakan buah ketika perut penuh bukanlah ide yang baik.