TRIBUNTRAVEL.COM - Makan dalam perjalanan menjadi hal yang penting dilakukan.

Melakukan perjalanan dalam kondisi perut kenyang tentu membuat liburanmu lebih menyenangkan.

Khususnya bagi traveler yang bepergian naik pesawat.

Makanan di pesawat biasanya terasa lebih hambar dibandingkan saat menyantapnya di darat.

Selain itu, ternyata ada beberapa kesalahan yang kerap dilakukan penumpang saat makan di dalam pesawat.

Dirangkum TribunTravel dari laman Insider, berikut kesalahan penumpang saat makan di pesawat.

1. Kurang minum air mineral

Tak perlu khawatir sering pergi ke toilet gara-gara banyak minum air putih saat di pesawat.

Daripada dehidrasi dan merasa tubuh tidak nyaman, minum banyak air putih di pesawat sangat dianjurkan.

Saat terbang, tubuh akan kehilangan cairan karena kondisi kabin yang kering dan dingin ber-AC.

Kadar kelembapannya pun hanya sekitar 10 - 20 persen, yang artinya sangat kering hampir mirip dengan gurun.

Penelitian menunjukkan selama 10 jam penerbangan tubuh kehilangan sekitar 1,6 hingga 2 liter cairan.

Jumlah ini sama dengan 4 persen dari total cairan dalam tubuh.

Sehingga, jika kurang minum air putih kamu akan merasa kelelahan dan sakit kepala.

Nampan atau baki makanan dalam pesawat sangat digunakan orang secara bergantian.