Menu praktis untuk sahur berikutnya ada makanan kaleng yakni sarden.

Kamu tinggal memanaskan sarden dan ditambah garam serta saus pedas sesuai selera.

Saeden ini cukup praktis karena bisa dimasak dalam waktu 7-8 menit saja.

4. Oatmeal

Menu sahur praktis lainnya yang bisa kamu coba dalah oats atau oatmeal.

Oatmeal terbuat dari gandum dan sama sekali tidak mengandung kolesterol sehingga sangat aman untuk kesehatan.

Agar membuat rasa oatmeal lebih enak, kamu bisa menambahkan dengan potongan buah-buahan segar dan sesendok madu.

TONTON JUGA:

5. Roti Gandum dan Selai

Tidak sempat sahur dengan nasi, kamu bisa menggantinya dengan roti gandum.

Roti gandum ternyata memiliki kandungan yang lebih sehat dan kaya akan karbohidrat, protein, kalori, dan lebak yang baik bagi tubuh.

Sebagai pelengkapnya kamu bisa menambahkan selai kacang agar rasa roti tidak terlalu hambar rasanya.

6. Telur Goreng

Menu praktis lain yang bisa kamu coba adalah telur goreng.

Jika tidak ingin polosan, kamu bisa menambahkan irisan cabai, bawang merah, dan daun bawang ke dalamnya.