TRIBUNTRAVEL.COM - Gorengan merupakan kudapan gurih yang sering dijadikan menu buka puasa.

Sayangnya, mengonsumsi banyak gorengan saat buka puasa tidak baik untuk kesehatan.

Gorengan memicu munculnya radang tenggorokan.

Ada tips agar tidak terkena risiko radang tenggorokan meski mengonsumsi gorengan saat buka puasa.

Deretan tips ini bisa kamu contoh di rumah agar bisa mengonsumsi gorengan saat buka puasa dengan aman.

LIHAT JUGA:

Berikut tips makan gorengan agar terhindari dari radang tenggorokan saat buka puasa yang dilansir TribunTravel dari beberapa sumber.

1. Gunakan Minyak Berkualitas

Gunakan minyak goreng yang berkualitas untuk memastikan kesehatan makanan yang kamu masak, termasuk gorengan.

Minyak goreng yang sudah lebih dari 2 kali digunakan akan berubah warna.

Sehingga ada baiknya kamu menggunakan minyak goreng sekali pakai.

Menggunakan minyak goreng yang telah digunakan berkali-kali akan menimbulkan risiko radang tenggorokan.

Hal ini dikarenakan dalam minyak goreng yang telah digunakan berkali-kali mengandung lemak jahat yang bisa memperburuk kondisi kesehatan tubuh.

2. Buat Sendiri di Rumah

Untuk memastikan gorengan yang kamu konsumsi aman, ada baiknya kamu membuatnya sendiri di rumah.