TRIBUNTRAVEL.COM - Masyarakat Indonesia punya kebiasaan meminum teh setelah selesai makanan.

Biasanya teh disajikan dengan es dan ditambah gula.

Traveler tentunya pernah makan dan memesan es teh manis, bukan?

Kebiasaan minumes teh manis setelah makan ternyata bisa menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan.

Kebiasaan menambah teh menggunakan es dan gula juga dapat mengurangi manfaat baik teh.

Dilansir Tribunjogja.com melaluia Alodokter.com berikut dampak buruk teh manis:

1. Merusak Gigi

Teh manis tanpa disadari bisa merusak gigi. 

Gula dalam makanan atau minuman manis akan dipecah oleh bakteri di dalam mulut dan menghasilkan asam. 

Asam tersebut mampu melarutkan permukaan gigi hingga mengakibatkan gigi menjadi rusak.

2. Menambah Kalori

Selain itu, teh yang diberi gula juga akan menambah kalori yang tidak perlu dalam makanan. 

Dalam 355 ml teh manis kemasan setidaknya terdapat 129-143 kalori, bandingkan dengan teh tawar yang hanya mengandung 4 kalori. 

Jika kita mengonsumsi kalori lebih banyak dari yang dibutuhkan tubuh, kalori yang tersisa akan diubah menjadi lemak. 

Terlalu banyak lemak dalam tubuh akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan.

3. Merusak Wangi Asli Teh

Campuran lain dalam minuman teh akan merusak wangi asli dari teh tersebut.