TRIBUNTRAVEL.COM - Pandemi virus corona membuat orang harus menjaga kesehatan.

Pemerintah mengimbau kita melakukan isolasi mandiri di rumah untuk mengurangi risiko penularan virus corona.

Isolasi mandiri ini merupakan satu kegiatan yang bisa membantu menekan penyebaran virus corona (COVID-19).

Isolasi mandiri berarti kamu harus mengurangi aktivitas di luar rumah, seperti kumpul dengan teman-teman, nongkrong, bahkan mengunjungi tempat keramaian.

Tentu saja imbauan isolasi mandiri ini juga menunda rencana liburanmu.

Nah agar tidak bosan ketika isolasi mandiri, TribunTravel punya rekomendasi hal seru yang bisa kamu lakukan.

Diwartakan dalam laman Travel+Leisure, inilah 8 hal yang bisa dilakukan saat isolasi mandiri di tengah pandemi virus corona.

1. Olahraga

• Hindari Penyebaran Virus Corona, Orang Ini Kenakan Pakaian Menyelam saat Belanja

Isolasi mandiri tentu membuatmu memiliki banyak waktu senggang.

Gunakanlah beberapa menit untuk olahraga dan berjemur di bawah terik matahari sekira pukul 10 pagi selama kurang lebih 10-15 menit.

Apabila terasa berat untuk olahraga, kamu bisa menggantinya dengan senam zumba maupun yang lainnya.

2. Atur jadwal kegiatan setiap hari

Tak ada salahnya kamu membuat jadwal kegiatan setiap hari selama isolasi mandiri.

Mulai dari urutan waktu kerja di rumah, makan, mandi, belajar, membereskan rumah, dan lain lain.

Kegiatan yang sudah kamu lakukan bisa kamu coret dari jadwal per hari.