TRIBUNTRAVEL.COM - Setiap manusia memiliki ciri fisik yang berbeda-beda.

Misalnya, ada orang yang memiliki tubuh yang kurus, sedang, berisi, dan ada juga yang gemuk.

Seseorang biasanya dinyatakan gemuk, apabila berat badannya sudah melebihi batas indeks massa tubuh (IMT).

IMT biasanya dihitung berdasarkan tinggi dan berat badan.

Angka-angka yang keluar dari perhitungan IMT akan menunjukkan berat badan kita ideal, kurang, atau berlebih (gemuk).

Di Indonesia, kita bisa melihat ada sebagian orang yang memiliki tubuh ideal dan sebagian lainnya bertubuh gemuk. Namun tidak di sebuah kota di Tiongkok.

Berbeda dengan Nauru negara yang hampir semua penduduknya bertubuh gemuk.

Di kota Shenzhen, malah tidak ada orang gemuk, lo!

Kok bisa? Apa rahasianya, ya? Cari tahu, yuk!

Pola Hidup yang Sehat

Shenzhen merupakan sebuah kota yang ada di Provinsi Guangdong, Tiongkok.

Kenapa orang-orang di sana tidak ada yang bertubuh gemuk?

Ternyata mereka memiliki pola hidup yang sehat, traveler.

Mereka terbiasa minum teh, jarang makan daging, dan perbanyak makan sayur.

Mereka juga suka berjalan sehingga tubuh sering bergerak.