TRIBUNTRAVEL.COM - Tak sedikit orang yang mabuk ketika sedang dalam perjalanan, termasuk saat menumpang pesawat.

Mereka yang merasakan mabuk perjalanan biasanya akan merasakan mual hingga kemudian muntah.

Kondisi ini tentu saja membuat badan menjadi tak enak dan lemas.

Untuk itu, berikut tips menghindari mabuk saat naik pesawat, dilansir TribunTravel dari TribunStyle:

1. Makan snack sebelum mengudara

Saat menunggu boarding, traveler bisa memanfaatkan waktu untuk menikmati snack atau makanan ringan.

Traveler bisa memilih makanan ringan sehat seperti sayur dan buah-buahan.

2. Pilih tempat duduk yang tepat

Jangan sembarangan memilih tempat duduk kalau kamu tipe orang yang mabuk saat berpegian menggunakan alat transportasi udara.

Traveler yang mabuk perjalanan udara disarankan memilih tempat duduk di bagian tengah dekat sayap.

3. Jangan membaca buku saat berada di dalam pesawat

Hindari membaca buku atau bacaan di smartphone saat sudah berada di dalam pesawat.

Pasalnya, menundukkan kepala saat membaca buku bisa memperparah mual dan bisa membuatmu mabuk.

4. Kunyah permen karet mint

Mereka yang akan terbang biasanya disarankan untuk mengonsumsi permen apalagi pesawat sudah berada di ketinggian.