TRIBUNTRAVEL.COM - Traveling tak hanya menyenangkan tetapi juga memiliki manfaat lainnya yang jarang diketahui banyak orang.

Ternyata traveling bisa menjadi obat alternatif terbaik yang bisa membuat tetap sehat dan kuat.

Berikut beberapa manfaat yang didapatkan dari traveling:

1. Baik untuk kesehatan tubuh

Untuk mengatasi berbagai kuman dan infeksi, tubuh membutuhkan antibodi yang merupakan protein kecil yang dapat melindungi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari patogen yang merugikan.

Traveling menjadi probiotik terbaik, karena ketika melakukan perjalanan dari satu tempat ke tempat lain, tubuh mungkin akan terkena bakteri baru dan beradaptasi dengan mereka, sehingga membuatnya lebih kuat untuk melawan infeksi.

2. Menghilangkan stres

Traveling dapat menghilangkan semua stres yang kamu alami sehari-hari.

Bahkan, kamu pun menjadi lebih bahagia, ceria dan bebas dari rasa cemas.

Ini juga bisa menjadi salah satu obat terbaik untuk mengatasi depresi.

3. Menjaga otak tetap tajam dan aktif

Traveling memberi kesempatan bagi pikiran untuk berkembang dengan bertemu banyak orang baru, beradaptasi dengan situasi baru, dan membuatmu mengetahui kebudayaan negara lain.

Pengalaman baru ini tentu meningkatkan fleksibilitas dan kreativitas kognitif.

Sementara itu, menurut Journal of Personality and Social Psychology, traveling dan belajar di luar negeri juga memiliki hubungan yang erat dalam menstabilkan emosi dan pemikiran yang terbuka.

4. Mencegah penyakit jantung