Kondisi perut yang melilit serta kerap bersendawa ini akan membuat perut kamu terasa tidak enak.

Asam lambung ini biasanya disebabkan karena telat makan, dan hindari cara mengisi perut hanya dengan roti atau kue saja.

4. Dehidrasi

• Waduh, Jangan Disepelekan! Ternyata Minum dari Botol Plastik Bisa Sebabkan Gangguan Kesehatan Ini

Supaya perjalanan mudik kamu tidak mengalami dehidrasi ada baiknya untuk menyiapkan air putih.

Saat melakukan perjalanan panjang, kekurangan cairan juga bisa membuat tubuh kamu lemas dan susah berkonsentrasi.

Kondisi ini akan membuat tubuh kamu mengalami dehindrasi.

5. Infeksi Saluran Pernapasan

Batuk kadang bisa menyerang tubuh kamu karena berbagai faktor, mulai dari polusi hingga asap.

Infeksi saluran pernapasan lebih sering dialami oleh mereka yang mudik dengan berkendara menggunakan motor.

Karena ada banyak debu yang masuk ke hidung, sehingga menyebabkan tubuh menjadi mudah terserang batuk.

• Fakta Makanan - Tak Cuma Manis, Ini 5 Manfaat Sawo yang Ampuh Atasi Gangguan Kesehatan

6. Flu

Selain batu, masalah kesehatan Flu juga bisa menyerang tubuh kamu.

Masalah flu bisa menyerang tubuh kmau sebelum atau saat perjalanan mudik.

Pilek hingga hidung tersumbat saat mudik terkadang membuat memnbuat perjalanan mudik menjadi terganggu.

7. Infeksi Saluran Kencing

• Fakta Makanan - Tak Cuma Manis, Ini 5 Manfaat Sawo yang Ampuh Atasi Gangguan Kesehatan