TRIBUNTRAVEL.COM - Rekomendasi menu sahur yang bisa dibuat dengan cara yang praktis apabila kamu bangun mepet saat sahur.

Karena telat bangun saat sahur terkadang banyak dari kita yang memilih untuk melewatkan waktu sahur.

Meski bangun mepet, namun kamu tetap bisa mencoba berbagai sajian menu sahur yang praktis dan kaya akan nutrisi.

Untuk membuat puasa kamu jauh lebih bersemangat dan lancar sampai saat buka puasa.

Dilansir Tribun Travel dari berbagai sumber, simak enam menu praktis yang bisa kamu buat dalam waktu yang cepat.

1. Roti Gandum dan Selai

Tidak sempat sahur dengan nasi, kamu bisa menggantinya dengan roti gandum.

Roti gandum ternyata memiliki kandungan yang lebih sehat dan kaya akan karbohidrat, protein, kalori, dan lebak yang baik bagi tubuh.

Sebagai pelengkapnya kamu bisa menambahkan selai kacang agar rasa roti tidak terlalu hambar.

Tonton juga:

• 5 Tempat Wisata di Eropa yang Paling Diremehkan oleh Para Turis

• 5 Cara Hilangkan Rasa Haus Saat Berpuasa di Bulan Ramadhan

• Pecel Ambulans, Spot Kuliner Malam di Surabaya yang Sangat Pas untuk Sahur Ramadan

2. Oatmeal

Menu sahur praktis lainnya yang bisa kamu coba dalah oats atau oatmeal.

Oatmeal terbuat dari gandum dan sama sekali tidak mengandung kolesterol sehingga sangat aman untuk kesehatan.

Agar membuat rasa oatmeal lebih enak kamu bisa menambahkannya dengan potongan buah-buahn segar dan sesendok madu.

3. Telur Rebus Setengah Matang