Serat larut membantu menyeimbangkan gula darah, karena memperlambat penyerapan karbohidrat.

Kandungan serat secara langsung mengenai kolesterol LDL, juga dikenal sebagai kolesterol 'jahat' yang terakumulasi dan tertimbun di dalam tubuh.

5. Memelihara kulit

• Pecahkan Rekor! 2 Melon di Jepang Terjual Seharga Satu Unit Mobil Innova Dalam Sebuah Lelang

Kandungan vitamin C dalam buah melon membantu menyehatkan kulit dengan meningkatkan kadar kolagen.

Kolagen adalah sejenis protein yang meningkatan sel kulit dan sel darah.
Mengkonsumsi jus melon dapat membantu melawan tanda-tanda penuaan, keriput, dan kulit kendor.

Buah ini juga memiliki sifat pelembab yang baik.

• Masjid Raya Bandung, Destinasi Religi yang Ikonik di Kota Kembang

• Resor Termahal di Dunia Dibuka di Filipina, Harga Sewanya Rp 1,4 Miliar Semalam

• 5 Kuliner Malam di Yogyakarta yang Buka Hingga Waktu Sahur

• Pasangan Ini Diusir dari Pesawat Gara-gara Menolak Menonton Video Keselamatan

• Pesawat Masih Dianggap Transportasi yang Aman Meski 209 Penumpang jadi Korban Kecelakaan

TribunTravel.com/rizkytyas